討論串[問題] 身邊有瘦身成功的例子嗎
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我從小時候就胖，小學六年級就87公斤了. 但大人說小時候胖不是胖，所以從來沒有想要減肥，一餐可以吃二份麥當勞. 國中時是體重最高峰時期，應該突破90大關，但大家都知道國中就是屁孩多，大家都死命的欺負胖子，不管言語或肢體，搞的我玻璃心碎一地，一陣子不想上課. 國二暑假接觸了籃球，每天下課回家後就是瘋狂
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忍不住分享一下自己的減肥史，. 從小以來一直都是肉肉的，在大學畢業那年，體重到達了人生巔峰，. 我的身高163，體重不要問~很可怕，請直接看以下照片，. http://imgur.com/zjH5hVR. 如照片所述，完全不知道自己胖，烤肉時還要叫同學趕快給我肉！. 一開始因為當時的男友劈腿傷心欲絕
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你好，. 我覺得看到這個標題我真的很想回一下XD. 其實體重一直都是浮動的東西，. 後來我也就比較追求體態，雖然我真的也還沒有到非常瘦，但是經歷了一次減肥後，我也比較懂得控制體態了. 雖然因為非常貪吃的我是真的很難改掉吃東西，尤其吃肉，大量的肉類這個習慣，但是還是盡量維持一定的健康飲食。. 廢話不多
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手機拍版抱歉. 魯妹我瘦的公斤數不比板上神人，. 但我要倡導健康的減肥方法。. 不吃不喝、催吐、吃減肥藥等不是好方法，. 運動也不是減肥首要任務。. 控制飲食才是最重要的。. 控制不代表吃很少。. 剛開始，吃外食》計算熱量》晚上寫筆記. 》反省有沒有吃超過基代. 停滯期才開始運動+低脂高纖的食物（自
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第一次在這個版po文，看到這篇標題就手癢了！. 話說從國中開始就一直往橫的長. 原本以為我還在成長階段，. 應該也還會長高，肯定就會變瘦了，. 這樣想的我完全大錯特錯，. 身高始終停留在145公分，. 對的!你沒看錯，是145公分沒錯. 完全是兒童身材，現在的身高也還在145. 我最巔峰的身材，14
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