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討論串[閒聊] 三餐都當老外 怎麼增加蔬菜量?
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Re: [閒聊] 三餐都當老外 怎麼增加蔬菜量?已回收
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者jackhu0918 (天使在夢中遨遊)時間10年前 (2016/04/05 15:42), 10年前編輯資訊
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其實可以參考素食的自助餐啊！. 或是一些素食餐廳也行。. 如果無法放心吃外食，早上早點起來花點時間燙個青菜也好。. 多吃一些富含纖維的水果例如柳丁柑橘，. 外食也是能吃到足夠的蔬菜水果的。. --. posted from bbs reader hybrid on my Sony E6553. --
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[閒聊] 三餐都當老外 怎麼增加蔬菜量?已回收
推噓34(34推 0噓 17→)留言51則，0人參與, 最新作者lovemydo (BUNNY)時間10年前 (2016/04/05 14:45), 10年前編輯資訊
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hihi 女孩們!!!. 給我個好建議吧 如何增加吃青菜的量. 目前工作地點是有整套系統廚具中午午休時間12:00-14:30. 對面是有全聯 可是我只是簡單想吃燙青菜而已. 本來有想過前天在一些滷味攤或者關東煮店買好放冰箱. 隔天再微波 或者有種一點跟他說老闆我只要買生蔬菜.... 之後再做來做簡
(還有447個字)
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