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討論串[閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
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#1
[閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
推噓64(68推 4噓 60→)留言132則，0人參與, 5年前最新作者a58805082 (5秒中出手)時間5年前 (2019/06/23 19:55), 5年前編輯資訊
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看到豬哥亮 賀一航大哥都因大腸癌過世. 感覺不吃蔬菜不行了. 但外食的蔬菜少的要命. 目前也只能買小7的生菜盒來吃. 但一盒50幾元,長期下來實在吃不消. 大家有什麼簡單的方法就能補充蔬菜嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.18.144 (臺灣). ※
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#2
Re: [閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
推噓7(7推 0噓 8→)留言15則，0人參與, 5年前最新作者cake51640 (uuuu4ni)時間5年前 (2019/06/23 20:53), 5年前編輯資訊
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我比較好奇. 一定有要吃蔬菜的必要性嗎. 我每天都會吃綜合維他命. 然後也沒有便秘問題. 也喝滿多水. 但是我就是不吃蔬菜. 感覺也沒有甚麼一定要吃蔬菜的必要性?. 有沒有營養師大大. 分享分享. -----. Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F.. --.
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#3
Re: [閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
推噓10(10推 0噓 9→)留言19則，0人參與, 5年前最新作者jirry901 (jirry)時間5年前 (2019/06/23 22:07), 編輯資訊
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認真說. 外食族補充蔬菜攝取有很多方法. 最簡單的從. 便當店. 小吃店. 滷味攤. 甚至素食餐廳. 為什麼沒有便利商店？. 因為生菜根本沒幾片葉子又貴的要死阿. 最推的還是. 去全聯.超市.黃昏市場甚至是菜市場買菜. 超市通常比較沒土. 稍微洗一洗. 用剪刀去頭，剪成一段一段就ok了. 用快煮鍋或
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#4
Re: [閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 5年前最新作者k300plus (300plus)時間5年前 (2019/06/23 22:48), 編輯資訊
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最近全家有推出一個鮮食有效期限前7小時打7折!!. 沙拉也適用，還蠻讚的. 雖然漲過價(以前好像52吧現在55). 不過7折就是38，省蠻多的. 晚上5點過後可以去找全家碰碰運氣，我想買的時候是都有買到啦～. --. 一位記者問市長：『請問市長先生，你說要引進F1，怎麼都沒看到呢？』. 不少人納悶，
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