[閒聊] 瑜珈真的可以調整體態嗎?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (骯髒棉花)時間5小時前 (2025/09/26 14:02), 編輯推噓2(202)
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最近有再想要不要去上一些調整體態的課 但還在猶豫要上瑜珈還是皮拉提斯之類的 這些真的都能調整體態嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.24.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1758866577.A.FDB.html

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樓下都吃提拉米蘇調整體態
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09/26 14:21, 5小時前 , 2F
我覺得多少可以調整體態,但瑜伽是
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需要累積很長時間才會慢慢改變的
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09/26 14:25, 5小時前 , 4F
可以吧
09/26 14:25, 4F
文章代碼(AID): #1erYoH_R (WomenTalk)
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