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Re: [討論] 早上5:30出門運動，會不會太晚？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (無名氏)時間3天前 (2025/08/31 14:52), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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我早上都看葉子老師的頻道做超慢跑 你在yt搜尋葉子就有了 是個中年男性 然後每次都會做50分鐘的慢跑(配合暖身 收功 微笑功) 效果還蠻不錯的 不用出門曬太陽 -- 日殖時期 日軍屠戮原住民和漢人: https://i.meee.com.tw/9vWlgLK.jpeg
https://i.meee.com.tw/fH8fnWm.jpeg
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08/31 19:03, 2天前 , 1F
真的會瘦
08/31 19:03, 1F
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