Re: [閒聊] 今天下雨不想運動,有罪惡感怎辦
※ 引述《tose4433 (Remax)》之銘言:
: 吃完飯不運動就去死?
: 女孩們怎麼看
: 吃完飯不運動有罪惡感怎麼辦
所以超慢跑跟健身房才有賣點阿
超慢跑可以在家做
健身房(無論外面或社區)可以雨天做
就算有人覺得跟外面實地跑不能比
好歹有跑還是比沒跑好
不然超慢跑心跳也不過11X最多120 很難跟實地跑步比效率
但至少天候惡劣 寒風來襲還是可以跑就是了
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