Re: [問題] 我是不是要服老?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (靜夜聖林彼岸花)時間1周前 (2025/07/27 18:18), 編輯推噓1(103)
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※ 引述《TheBestFan (絕佳粉絲)》之銘言: : 以前沈迷電腦和手機遊戲時 : 都可以兩、三天沒什麼睡 : 讀書的時候也是 : 然後前一陣子我還能將近兩天沒睡 : 但是睡不到八小時就補眠了 : 結果前天去玩射飛鏢和籃球機就玩到腰痠背痛 : 然後隔天又有事情要凌晨三點多起床 : 參加完活動後有去補眠 : 但是醒來更累了 : 是那種連動都不想動的那種 : 想到我有活動要做的東西還沒做完 : 精神還變得這麼爛 : 感覺蠻慌的 在還沒進入中年時期之前,這是正常的 個人目前的狀況是: 下午吃飽飯大概二小時後,想睡一睡午覺但不太行的樣子 就算開了冷氣,情況也是一樣 但到了晚上十點多的時候,卻又會無緣無故、不知不覺地入睡,且隔天清晨四、五點醒來 時,發現某些遊戲內的事沒搞定、某些東西還沒做等等 這種感覺,基本上要不服都難 因此也許需要調適一下心情、作息,避免被這種事牽制... -- 常羨人間琢玉郎,天教分付點酥娘。 盡道清歌傳皓齒、風起,雪飛炎海變清涼。 萬里歸來顏愈少、微笑,笑時猶帶嶺梅香。 試問嶺南應不好,卻道:此心安處是吾鄉。               ——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.101.169.26 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1753611530.A.025.html

07/27 23:52, 1周前 , 1F
常運動也有幫助
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07/28 12:44, 1周前 , 2F
你的中年時期是幾歲?
07/28 12:44, 2F

07/28 12:44, 1周前 , 3F
有運動我體能比我大學還好
07/28 12:44, 3F

07/28 19:30, 1周前 , 4F
我會一直多運動的,謝謝建議
07/28 19:30, 4F
文章代碼(AID): #1eXVqA0b (WomenTalk)
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