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[閒聊] 請問女孩們是怎麼克制食慾不發胖?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (無名氏)時間6月前 (2025/06/16 17:10), 編輯推噓2(3推 1噓 9→)
留言13則, 7人參與, 6月前最新討論串1/2 (看更多)
請問女孩們是怎麼克制自己想吃東西的慾望不發胖呢? 去打瘦瘦針嗎? 聽說很多人都有打 很安全 只是貴了點 除此之外 靠冥想或者催眠 可以不想吃東西嗎? 我因為bmi超標 bmi 28 所以想減肥 晚上我又想吃小火鍋了 因為有飲料喝到飽冰淇淋吃到飽王子麵滷肉飯吃到飽 所以熱量一定很多 要怎樣克制自己的食慾呢? -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況： 「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數 生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰 之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方 「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750065017.A.261.html
推
06/16 17:40, 6月前 , 1F
牛奶針致死表示:
06/16 17:40, 1F
→
06/16 17:52, 6月前 , 2F
少吃調味料 食慾自然會降低
06/16 17:52, 2F
推
06/16 18:06, 6月前 , 3F
用低熱量的原型食物把胃塞滿
06/16 18:06, 3F
→
06/16 22:04, 6月前 , 4F
多喝一點水真的有用！把胃裝滿！
06/16 22:04, 4F
噓
06/17 06:54, 6月前 , 5F
06/17 06:54, 5F
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06/17 06:55, 6月前 , 6F
不要偷懶
06/17 06:55, 6F
推
06/18 00:04, 6月前 , 7F
怎感覺每週都有人在炒瘦瘦針呀 那個
06/18 00:04, 7F
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06/18 00:04, 6月前 , 8F
打了你飲食不控制也沒持續運動 要一
06/18 00:04, 8F
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06/18 00:04, 6月前 , 9F
直去打吧 錢多多喔
06/18 00:04, 9F
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06/18 00:04, 6月前 , 10F
不如每個月去WG月費588那種運動比
06/18 00:04, 10F
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06/18 00:04, 6月前 , 11F
較實在 還是健康的 夏天又可以吹冷
06/18 00:04, 11F
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06/18 00:04, 6月前 , 12F
和游泳- -
06/18 00:04, 12F
→
06/18 10:12, 6月前 , 13F
肥胖是惡性循環 肥了更餓又更想亂吃
06/18 10:12, 13F
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