[閒聊] 請問女孩們是怎麼克制食慾不發胖?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (無名氏)時間14小時前 (2025/06/16 17:10), 編輯推噓1(213)
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請問女孩們是怎麼克制自己想吃東西的慾望不發胖呢? 去打瘦瘦針嗎? 聽說很多人都有打 很安全 只是貴了點 除此之外 靠冥想或者催眠 可以不想吃東西嗎? 我因為bmi超標 bmi 28 所以想減肥 晚上我又想吃小火鍋了 因為有飲料喝到飽冰淇淋吃到飽王子麵滷肉飯吃到飽 所以熱量一定很多 要怎樣克制自己的食慾呢? -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況: 「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數 生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰 之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方 「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750065017.A.261.html

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牛奶針致死表示:
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少吃調味料 食慾自然會降低
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用低熱量的原型食物把胃塞滿
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多喝一點水真的有用!把胃裝滿!
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06/17 06:55, 16分鐘前 , 6F
不要偷懶
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文章代碼(AID): #1eJzzv9X (WomenTalk)
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