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討論串[閒聊] 請問女孩們是怎麼克制食慾不發胖?
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#1
[閒聊] 請問女孩們是怎麼克制食慾不發胖?
推噓1(2推 1噓 3→)留言6則，0人參與, 4小時前最新作者tessamaimai (無名氏)時間18小時前 (2025/06/16 17:10), 編輯資訊
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請問女孩們是怎麼克制自己想吃東西的慾望不發胖呢?. 去打瘦瘦針嗎?. 聽說很多人都有打 很安全 只是貴了點. 除此之外 靠冥想或者催眠 可以不想吃東西嗎?. 我因為bmi超標 bmi 28 所以想減肥. 晚上我又想吃小火鍋了 因為有飲料喝到飽冰淇淋吃到飽王子麵滷肉飯吃到飽. 所以熱量一定很多 要怎樣
(還有180個字)
#2
Re: [閒聊] 請問女孩們是怎麼克制食慾不發胖?
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 4小時前最新作者yokann (我怕練太壯)時間13小時前 (2025/06/16 22:19), 編輯資訊
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因為一般人的運動量是有限的. 所以能夠消耗的熱量有限. 如果不控制食物攝取量. 那必然就會發胖. 而發胖帶來的後果也很簡單. 醜 肥 還有身體上的紅字. 想到這些後果就可以讓人克制食欲了. 除非想當個快樂的胖子. 不然光發胖的後果就夠勸退了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來
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