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Re: [問題] 台灣人飲食習慣是不是真的很誇張？已刪文

看板WomenTalk (女人話題)作者 (PTT和平大使)時間3周前 (2025/04/17 07:34), 編輯推噓15(17推 2噓 71→)
留言90則, 27人參與, 3周前最新討論串3/5 (看更多)
※ 引述《enijmax ( )》之銘言： : 還有今天看到的新聞說川普190cm、體重101kg，BMI30 : 長期愛吃速食、漢堡，一天甚至可喝上12罐健怡可樂 : 但川普不但沒脂肪肝，連血糖也正常，實屬少見，很難用常理來解釋 : 讓許多人更有理由不運動/不忌口 持續跟自己的健康對賭 看推文說BMI不準體檢才準 1.醫學上目前判斷仍然是以BMI為準 2.就算說看體脂好了 台灣人體脂高到屬於肥胖的比例 (男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%) 比BMI高到超標的人還要多 https://i.imgur.com/SCs7smX.png
隨便動輒都八九十啪 這樣有比較好嗎？ 覺得只要講到BMI有些人就會拿巨巨來護航 巨巨不知道有沒有1% 還得扛99%肥宅 太苦了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.110.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1744846456.A.556.html
→
04/17 07:52, 3周前 , 1F
是說那個表有沒有更新版本啊？都202
04/17 07:52, 1F
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04/17 07:52, 3周前 , 2F
5了，才統計到2020而已
04/17 07:52, 2F
→
04/17 07:56, 3周前 , 3F
我查了一下，似乎沒有
04/17 07:56, 3F
→
04/17 07:56, 3周前 , 4F
那是國家的網站
04/17 07:56, 4F
推
04/17 08:02, 3周前 , 5F
bmi的問題是隱形肥胖測不出來，有些
04/17 08:02, 5F
→
04/17 08:02, 3周前 , 6F
人bmi落在標準值，但是體脂肪早就超
04/17 08:02, 6F
→
04/17 08:02, 3周前 , 7F
標，也就是所謂的泡芙人。 早就該廢
04/17 08:02, 7F
→
04/17 08:02, 3周前 , 8F
除bmi 這種過時且不精確的指標了
04/17 08:02, 8F
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04/17 08:06, 3周前 , 9F
你去問國際醫學為什麼還在用BMI阿
04/17 08:06, 9F
推
04/17 08:26, 3周前 , 10F
那是因為過去的研究都以BMI作為參
04/17 08:26, 10F
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04/17 08:26, 3周前 , 11F
數，當時沒有體脂肪的概念，才會沿
04/17 08:26, 11F
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04/17 08:26, 3周前 , 12F
用至今吧
04/17 08:26, 12F
→
04/17 08:42, 3周前 , 13F
阿有更準確的方法幹嘛不用
04/17 08:42, 13F
推
04/17 08:59, 3周前 , 14F
研究需要時間累積才能夠作為醫學佐
04/17 08:59, 14F
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04/17 08:59, 3周前 , 15F
證啊......難道一年兩年就足夠產出
04/17 08:59, 15F
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04/17 09:00, 3周前 , 16F
比過去累積數十年更多的數據嗎
04/17 09:00, 16F
推
04/17 09:43, 3周前 , 17F
川普不止101
04/17 09:43, 17F
噓
04/17 10:06, 3周前 , 18F
大家有考慮過測量成本嗎？
04/17 10:06, 18F
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04/17 10:06, 3周前 , 19F
BMI只要量體重、身高就可以計算。
04/17 10:06, 19F
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04/17 10:06, 3周前 , 20F
體脂肪要測量相對不容易也沒有那麼
04/17 10:06, 20F
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04/17 10:06, 3周前 , 21F
準確
04/17 10:06, 21F
→
04/17 12:21, 3周前 , 22F
質疑bmi的 你有啥證據證明你是對
04/17 12:21, 22F
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04/17 12:21, 3周前 , 23F
的 總要有證據 對吧
04/17 12:21, 23F
→
04/17 12:21, 3周前 , 24F
不可否認真的很多人都是泡芙人
04/17 12:21, 24F
推
04/17 12:24, 3周前 , 25F
BMI就是人體骨骼體重的合理值比他高
04/17 12:24, 25F
→
04/17 12:25, 3周前 , 26F
比他低都是有問題的,還整天扯健美來
04/17 12:25, 26F
→
04/17 12:25, 3周前 , 27F
講健美那堆肌肉一樣不健康拉,NBA那
04/17 12:25, 27F
→
04/17 12:25, 3周前 , 28F
種體型兼顧力量速度靈活很明顯是最
04/17 12:25, 28F
→
04/17 12:26, 3周前 , 29F
優解但人家BMI頂多稍重好嗎
04/17 12:26, 29F
→
04/17 12:26, 3周前 , 30F
BMI正常不見得健康,BMI超值肯定不健
04/17 12:26, 30F
→
04/17 12:26, 3周前 , 31F
康就是這樣而已
04/17 12:26, 31F
→
04/17 12:28, 3周前 , 32F
Curry 191/84 一般人是有比他壯？
04/17 12:28, 32F
→
04/17 12:28, 3周前 , 33F
一大堆17x的八十幾公斤 說自己是壯
04/17 12:28, 33F
→
04/17 12:28, 3周前 , 34F
不是胖 XD
04/17 12:28, 34F
推
04/17 12:40, 3周前 , 35F
LBJ 206/113也就過重 BMI就是守門員
04/17 12:40, 35F
→
04/17 12:40, 3周前 , 36F
整天說BMI不準的八九成門檻都沒過
04/17 12:40, 36F
推
04/17 13:05, 3周前 , 37F
川普一天吃兩種降膽固醇的藥啦
04/17 13:05, 37F
推
04/17 13:16, 3周前 , 38F
BMI當然有很大的不精準度 但對一般
04/17 13:16, 38F
→
04/17 13:16, 3周前 , 39F
人而言這種簡單的判斷指標很適用了
04/17 13:16, 39F
→
04/17 13:17, 3周前 , 40F
想要更清楚的了解自己請去做體檢
04/17 13:17, 40F
→
04/17 13:18, 3周前 , 41F
不過泡芙人這種概念 自己站在鏡子前
04/17 13:18, 41F
→
04/17 13:18, 3周前 , 42F
或捏捏自己的肚子就差不多了
04/17 13:18, 42F
推
04/17 14:38, 3周前 , 43F
同意BMI標準不一定健康，但超標就肯
04/17 14:38, 43F
→
04/17 14:38, 3周前 , 44F
定不健康
04/17 14:38, 44F
→
04/17 15:48, 3周前 , 45F
勝文跟書豪的陳年梗圖又可以用了嗎
04/17 15:48, 45F
→
04/17 15:48, 3周前 , 46F
？
04/17 15:48, 46F
推
04/17 17:41, 3周前 , 47F
自己知道自己的狀況就好了，幹嘛一
04/17 17:41, 47F
→
04/17 17:41, 3周前 , 48F
直擔心別人知不知道自己很胖
04/17 17:41, 48F
推
04/17 19:20, 3周前 , 49F
2025了還有人相信那張圖 連勝文都澄
04/17 19:20, 49F
→
04/17 19:20, 3周前 , 50F
清過了
04/17 19:20, 50F
噓
04/17 19:27, 3周前 , 51F
BMI就很不準 連勝文跟林書豪bmi是一
04/17 19:27, 51F
→
04/17 19:27, 3周前 , 52F
樣 你要選哪一個身材 為什麼還在講
04/17 19:27, 52F
→
04/17 19:27, 3周前 , 53F
什麼醫學上 醫學幾乎都是準備治療了
04/17 19:27, 53F
→
04/17 19:27, 3周前 , 54F
才要看的 肌肉代謝那些的先研究好不
04/17 19:27, 54F
→
04/17 19:27, 3周前 , 55F
好
04/17 19:27, 55F
推
04/17 19:30, 3周前 , 56F
沒練肌肉 就算體脂率過高bmi 也不一
04/17 19:30, 56F
→
04/17 19:30, 3周前 , 57F
定超過啊 不運動的人就喜歡看bmi 自
04/17 19:30, 57F
→
04/17 19:30, 3周前 , 58F
慰自己還很健康
04/17 19:30, 58F
推
04/17 21:59, 3周前 , 59F
有沒有其他國家的數字能參考？
04/17 21:59, 59F
推
04/17 22:01, 3周前 , 60F
我體脂15% BMI過重
04/17 22:01, 60F
推
04/17 22:07, 3周前 , 61F
BMI還是有參考價值的 真的BMI超高體
04/17 22:07, 61F
→
04/17 22:07, 3周前 , 62F
脂超低我只有在WG看過一個健美巨巨
04/17 22:07, 62F
→
04/17 22:07, 3周前 , 63F
是這種身材 一般人就算有健身飲控
04/17 22:07, 63F
→
04/17 22:07, 3周前 , 64F
也不會是那麼極端的數據
04/17 22:07, 64F
推
04/17 23:30, 3周前 , 65F
不要再傳謠言了啦，連勝文自己都說
04/17 23:30, 65F
→
04/17 23:31, 3周前 , 66F
他那時候比林書豪重至少20公斤
04/17 23:31, 66F
推
04/18 00:18, 3周前 , 67F
一堆人跟本沒有運動習慣 直接套bmi
04/18 00:18, 67F
→
04/18 00:18, 3周前 , 68F
就好了 你有運動習慣才不適用bmi
04/18 00:18, 68F
→
04/18 00:26, 3周前 , 69F
BMI就是一個參考依據，可以根據這個
04/18 00:26, 69F
→
04/18 00:26, 3周前 , 70F
依據來判斷自己的健康狀態，數據也
04/18 00:26, 70F
→
04/18 00:27, 3周前 , 71F
會根據自己生活作息或飲食習慣改變
04/18 00:27, 71F
→
04/18 06:56, 3周前 , 72F
bmi是群體指標，考慮個體不同當然狀
04/18 06:56, 72F
→
04/18 06:56, 3周前 , 73F
況可能不一樣，但總體而言，盡量讓
04/18 06:56, 73F
→
04/18 06:56, 3周前 , 74F
自己不要遠低或遠高標準bmi絕對沒壞
04/18 06:56, 74F
→
04/18 06:56, 3周前 , 75F
處。
04/18 06:56, 75F
→
04/18 07:27, 3周前 , 76F
BMI優點是量測方便客觀 體脂數值一
04/18 07:27, 76F
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04/18 07:27, 3周前 , 77F
天可浮動2%
04/18 07:27, 77F
→
04/18 07:30, 3周前 , 78F
不過進入35歲後真得有感必須BMI控制
04/18 07:30, 78F
→
04/18 07:30, 3周前 , 79F
在27內 那就會剛好體脂 三高都擠進
04/18 07:30, 79F
→
04/18 07:30, 3周前 , 80F
正常值範圍
04/18 07:30, 80F
→
04/18 07:31, 3周前 , 81F
肌肉比例越高 體重越容易控制啦 泡
04/18 07:31, 81F
→
04/18 07:31, 3周前 , 82F
芙人其實只要飲食一不小心 馬上身體
04/18 07:31, 82F
→
04/18 07:31, 3周前 , 83F
三高就變容易失控
04/18 07:31, 83F
→
04/18 07:53, 3周前 , 84F
27? 是過重吧 好歹維持24以下
04/18 07:53, 84F
→
04/18 09:50, 3周前 , 85F
體脂一天可以浮動5%以上，脂肪跟熱
04/18 09:50, 85F
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04/18 09:50, 3周前 , 86F
量是隨時在互相轉換的，喝水也會影
04/18 09:50, 86F
→
04/18 09:50, 3周前 , 87F
響測量
04/18 09:50, 87F
→
04/18 09:54, 3周前 , 88F
老外很常吃藥來維持身體狀態，不像
04/18 09:54, 88F
→
04/18 09:54, 3周前 , 89F
台灣人總認為西藥傷肝能不吃就不吃
04/18 09:54, 89F
→
04/18 09:54, 3周前 , 90F
，所以他們生技公司才會強
04/18 09:54, 90F
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