Re: [閒聊] 原型食物真的比較健康

看板WomenTalk (女人話題)作者 (思念的溫度)時間2月前 (2024/10/11 15:49), 編輯推噓4(4028)
留言32則, 6人參與, 2月前最新討論串2/2 (看更多)
大部分的時候我也覺得原型食物比較好 但偶爾還是有例外的狀況 例如比較單純的保健品 其實是可以考慮的 像是維他命B群 魚油 鈣鎂鋅鐵錠 肌酸 尤其長輩有的人牙口不好 消化吸收也不好 適量使用保健品其實不是壞事 但那種號稱效果超強的 一堆複雜成份的 大部分都是騙錢的 騙錢倒是其次 比較怕是傷身 不過你講也沒用啦 頂多被你念煩了 變偷偷買偷偷吃 還不如你去研究那個保健品成分 看有什麼可疑的成分 或是看有沒有便宜平價的替代品 像是一堆笨蛋喜歡買膠原蛋白 你研究完就讓他們改吃維他命C一個月 通常效果只會比膠原蛋白更好 這時候他們才會發現 保健食品不是越貴越好 很多時候基本/單純/便宜的 才是最好的 ※ 引述《SailorKakyuu (火球公主)》之銘言: : 前幾天跟我媽在吵要不要吃保健食品,我只能說要吃不吃真的是個人的選擇,原型食物才 : 是最健康的(我自己認為),因為保健食品的話,你根本就不知道有沒有其他添加物,所 : 以沒有辦法保證你吃到的都是有營養的食物,我媽肯定是被某粒八點檔的廣告給洗腦了, : 一堆賣藥的,真的煩死了 ----- Sent from JPTT on my Realme RMX3363. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.124.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728632988.A.536.html

10/11 15:57, 2月前 , 1F
基因改良水果,算不算原型
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基改的問題要每一個品項去研究討論
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不是每一個基改產品都有問題 但也不
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是每一個都沒問題 會怕就盡量不要
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保健品讓人擔心的地方是製作過程
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有沒有什麼不乾淨污染的地方
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因為保健品沒有受到嚴格法規控管
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反而處方藥比較讓人安心
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因為藥品製作的過程要求嚴格
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成分單純的品項 選擇大品牌疑慮就會
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比較低 雖然不能保證永遠不會有問題
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但這世界上本來就沒有保證的事情XD
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我們已經回不去那個自己養雞自己種
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米 食物都能自己產出的農業年代了
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食用油也有人亂搞 水果也有人泡藥水
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或上漆 豬肉也有人混責桃賣 出國也
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逃不了 全世界都有過食安問題 人生
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好難
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不好的東西通常都是累積出問題的 之
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前有一個醫生跟我說 維他命這類的東
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西 你不要吃固定品牌 找幾個名聲比
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較好的大牌輪流吃 這樣就算有一家出
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問題 你吃到的劑量也相對低 一般而
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言身體還是能代謝掉
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我目前比較有在吃的補充品就乳清而
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已 平常去wg練完會喝一份 但也就是
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盡量補夠蛋白質
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把尿蒸餾後就是蒸餾水 當食物變成
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最簡單的分子結構 讓人擔心的還是
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10/12 12:23, 2月前 , 30F
背後原料的來源
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10/13 04:47, 2月前 , 31F
有需要才吃保健品,但台灣人一堆都
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10/13 04:47, 2月前 , 32F
吃心安
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