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[討論] 有人減重是直接做手術嗎?

看板WomenTalk (女人話題)作者時間1月前 (2024/09/23 12:37), 1月前編輯推噓18(20推 2噓 61→)
留言83則, 30人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
從小就是肉肉女孩，好像沒和胖這個字脫離過 就連跟很久沒見的朋友見面也會被關心身體狀況 說實在我也很無力...為了減肥做了好多努力 168、生酮、211餐盤等等，這些減重方法都有試過 也會減少澱粉攝取量、多吃原型食物 然後斷食的時間就多喝水，過程中也都會搭配運動 但效果就是普普，總是前幾天瘦了一點，之後又復胖回去 心好累@@ 最近在爬文時看到很多人分享他們去做了減重手術 我也在想會不會直接去做手術最快 上網查資料有看到最近SASI手術算是滿新的 想問問版上有沒有人做過這種手術 效果如何?或是有沒有推薦的減重方法可以分享? 先謝謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 188.214.106.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1727066240.A.5EC.html
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09/23 12:40, 1月前 , 1F
我個人是做截肢手術 減重效果很顯
09/23 12:40, 1F
→
09/23 12:40, 1月前 , 2F
著
09/23 12:40, 2F
推
09/23 12:44, 1月前 , 3F
介之推割股給晉文公吃
09/23 12:44, 3F
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09/23 12:55, 1月前 , 4F
葉？
09/23 12:55, 4F
抱歉讓你誤會了~ 不過我是真的有這個困擾所以上來發問
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09/23 12:57, 1月前 , 5F
樓下葉配小幫手
09/23 12:57, 5F
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09/23 12:58, 1月前 , 6F
直接手術還是會發胖啊，我有認識的
09/23 12:58, 6F
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09/23 12:58, 1月前 , 7F
人。主要還是管住嘴啦，管不住嘴喔
09/23 12:58, 7F
→
09/23 12:58, 1月前 , 8F
，做什麼都沒用。
09/23 12:58, 8F
那是一定的，我飲控都做的很確實 絕對不會管不住嘴巴亂吃東西
推
09/23 13:07, 1月前 , 9F
少吃多動認識吃進去的食物，一次到
09/23 13:07, 9F
→
09/23 13:07, 1月前 , 10F
位是不可能每週進步一點最後習慣養
09/23 13:07, 10F
→
09/23 13:07, 1月前 , 11F
成就會瘦
09/23 13:07, 11F
推
09/23 13:17, 1月前 , 12F
身材是很主觀 要自己喜歡就好 如果
09/23 13:17, 12F
→
09/23 13:17, 1月前 , 13F
試過很多方法了還是沒用 那想去做
09/23 13:17, 13F
→
09/23 13:18, 1月前 , 14F
手術就去 讓自己變好看 也會更自信
09/23 13:18, 14F
妳好溫暖！謝謝妳 我會再想想的
推
09/23 13:34, 1月前 , 15F
少吃 > 多動
09/23 13:34, 15F
推
09/23 14:08, 1月前 , 16F
你說的都是飲食，啊妳的運動呢
09/23 14:08, 16F
噓
09/23 18:12, 1月前 , 17F
葉配不要散播容貌焦慮
09/23 18:12, 17F
噓
09/23 18:21, 1月前 , 18F
泡芙胖子就該認命運動
09/23 18:21, 18F
有~可能我主文沒有說清楚 我假日都會安排一天做有氧
推
09/23 18:24, 1月前 , 19F
多胖？不夠胖還不能做
09/23 18:24, 19F
推
09/23 20:24, 1月前 , 20F
沒效就算了啊 自己開心就好 管別人
09/23 20:24, 20F
→
09/23 20:24, 1月前 , 21F
幹嘛
09/23 20:24, 21F
推
09/23 20:29, 1月前 , 22F
什麼樣的生活習慣造就什麼樣的身材
09/23 20:29, 22F
推
09/23 20:36, 1月前 , 23F
我不喜歡運動所以只靠飲食減重 就
09/23 20:36, 23F
→
09/23 20:36, 1月前 , 24F
是要管住嘴 很痛苦但很有效
09/23 20:36, 24F
推
09/23 20:39, 1月前 , 25F
不運動幾乎別想真的瘦下來
09/23 20:39, 25F
→
09/24 07:55, 1月前 , 26F
動得不夠多就忌口 不想忌口就多動
09/24 07:55, 26F
→
09/24 07:55, 1月前 , 27F
不要動不動就動手術
09/24 07:55, 27F
→
09/24 10:11, 1月前 , 28F
會復胖都是沒管住嘴
09/24 10:11, 28F
→
09/24 10:22, 1月前 , 29F
你根本方法字有錯或沒持續吧
09/24 10:22, 29F
→
09/24 10:24, 1月前 , 30F
體重起伏是正常 一起伏就放棄減肥開
09/24 10:24, 30F
→
09/24 10:24, 1月前 , 31F
始亂吃當然就復胖
09/24 10:24, 31F
→
09/24 10:37, 1月前 , 32F
可以看沈重人生反思一下
09/24 10:37, 32F
推
09/24 10:53, 1月前 , 33F
家人有做過減重手術
09/24 10:53, 33F
→
09/24 10:55, 1月前 , 34F
做完食量有變小 而且瘦蠻多的
09/24 10:55, 34F
請問是哪種手術呢?
推
09/24 11:09, 1月前 , 35F
去找營養師吧找專門的減重門診幫你
09/24 11:09, 35F
→
09/24 11:09, 1月前 , 36F
找原因，手術也許可以幫你，但找對
09/24 11:09, 36F
→
09/24 11:09, 1月前 , 37F
原因還是很重要，而且沒有醫療評估
09/24 11:09, 37F
→
09/24 11:09, 1月前 , 38F
應該是沒人會幫你做手術，原因沒抓
09/24 11:09, 38F
→
09/24 11:09, 1月前 , 39F
到，做什麼類型手術最後也是胖回來
09/24 11:09, 39F
懂！謝謝妳的建議 當初是想說直接去做手術會最快 但仔細想想也應該去看減重門診，找出問題所在 ※ 編輯: qwe855002 (188.214.106.184 臺灣), 09/24/2024 12:35:21
推
09/24 12:29, 1月前 , 40F
以我胖很久的經驗來看 還有努力減肥
09/24 12:29, 40F
→
09/24 12:29, 1月前 , 41F
縮胃那種才有用，只是我還不想目前
09/24 12:29, 41F
→
09/24 12:29, 1月前 , 42F
寧願忌口跟多運動，你的復胖狀況，
09/24 12:29, 42F
→
09/24 12:29, 1月前 , 43F
很有可能是跟你的吃有關，的確很辛
09/24 12:29, 43F
→
09/24 12:29, 1月前 , 44F
苦，減重時也很想走捷徑
09/24 12:29, 44F
所以是吃的部分要再做調整嘛！ 我試了好幾種方法都沒有效果@@ ※ 編輯: qwe855002 (188.214.106.184 臺灣), 09/24/2024 12:40:46
→
09/24 13:45, 1月前 , 45F
有朋友去新式縮胃，後來看起來氣色
09/24 13:45, 45F
→
09/24 13:45, 1月前 , 46F
好差，皮好鬆
09/24 13:45, 46F
→
09/24 14:38, 1月前 , 47F
成人要維持健康的話 一週要超過150
09/24 14:38, 47F
→
09/24 14:38, 1月前 , 48F
分鐘的有氧 最好分三到五天 一週一
09/24 14:38, 48F
→
09/24 14:38, 1月前 , 49F
次聽起來是蠻不夠的 但其實大部分人
09/24 14:38, 49F
→
09/24 14:38, 1月前 , 50F
都是不足的 慢慢增加運動量吧 至少
09/24 14:38, 50F
→
09/24 14:38, 1月前 , 51F
以一週150分鐘為底線
09/24 14:38, 51F
→
09/24 14:42, 1月前 , 52F
飲食的話，要有耐心。有效可長期維
09/24 14:42, 52F
→
09/24 14:43, 1月前 , 53F
持良好體態的飲食方法，一般人一個
09/24 14:43, 53F
→
09/24 14:43, 1月前 , 54F
月能瘦兩三公斤都算超快。那種五天
09/24 14:43, 54F
→
09/24 14:43, 1月前 , 55F
幾公斤的都是詐騙，不可維持。減肥
09/24 14:43, 55F
→
09/24 14:43, 1月前 , 56F
請以半年一年為單位，也要看你目前
09/24 14:43, 56F
→
09/24 14:43, 1月前 , 57F
狀態，真的很胖的話，減肥需要三五
09/24 14:43, 57F
→
09/24 14:43, 1月前 , 58F
年都有可能。很多時候，求速成才是
09/24 14:43, 58F
→
09/24 14:43, 1月前 , 59F
失敗的主因。
09/24 14:43, 59F
→
09/24 14:48, 1月前 , 60F
如果你已經胖到醫生覺得你可能隨時
09/24 14:48, 60F
→
09/24 14:48, 1月前 , 61F
會死，那就要認真考慮手術的方式。
09/24 14:48, 61F
→
09/24 14:48, 1月前 , 62F
當手術的風險小於你心臟衰竭的機率
09/24 14:48, 62F
→
09/24 14:48, 1月前 , 63F
，手術也許是一個選擇。但如果沒有
09/24 14:48, 63F
→
09/24 14:48, 1月前 , 64F
急迫威脅生命的狀況，都不要去想手
09/24 14:48, 64F
→
09/24 14:48, 1月前 , 65F
術的東西。
09/24 14:48, 65F
推
09/24 16:16, 1月前 , 66F
因為你一直說吃的調整沒效果所以特
09/24 16:16, 66F
→
09/24 16:16, 1月前 , 67F
別建議你去減重門診，他們會做檢查
09/24 16:16, 67F
→
09/24 16:16, 1月前 , 68F
，確認生理狀況，研究你的飲食習慣
09/24 16:16, 68F
→
09/24 16:16, 1月前 , 69F
看如何調整，是整體性的規劃，而且
09/24 16:16, 69F
→
09/24 16:16, 1月前 , 70F
就算自費也不貴
09/24 16:16, 70F
推
09/24 20:59, 1月前 , 71F
不控制還是會胖回來
09/24 20:59, 71F
推
09/25 09:04, 1月前 , 72F
試試4+2R去看診 還沒聽過失敗的
09/25 09:04, 72F
推
09/25 09:36, 1月前 , 73F
飲食控制是一定要的，先戒含糖飲料
09/25 09:36, 73F
→
09/25 09:36, 1月前 , 74F
然後再運動試試
09/25 09:36, 74F
推
09/25 10:37, 1月前 , 75F
我是168+211+運動
09/25 10:37, 75F
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09/25 10:38, 1月前 , 76F
其實效果是有啦只是真的是慢慢瘦
09/25 10:38, 76F
→
09/25 10:39, 1月前 , 77F
不過有在改變就很開心了
09/25 10:39, 77F
推
09/25 18:11, 1月前 , 78F
如果你要效果最快就是手術，SASI我
09/25 18:11, 78F
→
09/25 18:12, 1月前 , 79F
有做是去宋天洲醫師那邊做的，做完
09/25 18:12, 79F
→
09/25 18:14, 1月前 , 80F
褲子直接小了2號，不過術後維持也很
09/25 18:14, 80F
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09/25 18:14, 1月前 , 81F
重要。
09/25 18:14, 81F
推
09/27 12:52, 1月前 , 82F
要先說身高體重，才知道是不是無病
09/27 12:52, 82F
→
09/27 12:52, 1月前 , 83F
申吟
09/27 12:52, 83F
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