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[閒聊] 外食青菜量老是不足 怎麼辦

看板WomenTalk (女人話題)作者 (優文大聯盟)時間3月前 (2024/08/13 14:40), 3月前編輯推噓70(80推 10噓 126→)
留言216則, 119人參與, 2月前最新討論串1/3 (看更多)
最近大概都晚上七點多八點下班 便當店都打烊了 然後附近常吃的店家的餐點都只有放一兩片菜葉而已 每天青菜量都嚴重不足... https://i.imgur.com/4mZp7h5.png
https://i.imgur.com/ueYQ6Lr.png
https://i.imgur.com/kYYPmNg.png
本來麵店還可以點燙青菜 但最近竟然也沒了... 感覺好像還是應該要想想辦法 原本想說去全聯買青菜回家燙來吃 但這似乎是個不切實際的想法 都選擇外食了哪還有力氣時間在那邊開火 目前只有想到可以買個小黃瓜搭配著生吃吧 有人跟我有同樣困擾嗎? QQ -- 我常常會把內心的寬容比喻成大海， 就像在大海滴一點紅色的顏料，大海的顏色不會變； 可是如果把顏料滴入一杯水，那就會馬上被染紅。 而寬容，就是水的容量。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.198.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1723531243.A.6DC.html
推
08/13 14:41, 3月前 , 1F
菜吃太多油沒吃夠容易便秘
08/13 14:41, 1F
→
08/13 14:41, 3月前 , 2F
喝波蜜
08/13 14:41, 2F
推
08/13 14:42, 3月前 , 3F
叫你的女伴煮菜給你補充丫
08/13 14:42, 3F
推
08/13 14:43, 3月前 , 4F
膳食纖維補給品
08/13 14:43, 4F
推
08/13 14:44, 3月前 , 5F
假日先買好放冰箱阿 水煮一下很快
08/13 14:44, 5F
→
08/13 14:49, 3月前 , 6F
7-11沙拉
08/13 14:49, 6F
推
08/13 14:51, 3月前 , 7F
超商一盒沙拉菜量不少，價格可以接
08/13 14:51, 7F
→
08/13 14:51, 3月前 , 8F
受的話試試看
08/13 14:51, 8F
→
08/13 14:51, 3月前 , 9F
我很想找那個蔬菜棒沙拉 但都沒看到
08/13 14:51, 9F
→
08/13 14:53, 3月前 , 10F
自煮早餐吃多點
08/13 14:53, 10F
→
08/13 14:55, 3月前 , 11F
地瓜雞胸沙拉、鮮蝦蔬果沙拉有菜又
08/13 14:55, 11F
→
08/13 14:55, 3月前 , 12F
有肉
08/13 14:55, 12F
推
08/13 15:00, 3月前 , 13F
菜市場一把菜20元，份量大概是便當
08/13 15:00, 13F
→
08/13 15:00, 3月前 , 14F
一格青菜的十倍有餘，炒一盤菜而已
08/13 15:00, 14F
→
08/13 15:00, 3月前 , 15F
不會很麻煩
08/13 15:00, 15F
當初我跟前女友也這樣想 最後水槽滿到沒人要洗 一路蔓延到餐桌甚至客廳...
推
08/13 15:03, 3月前 , 16F
微波爐加熱就好，冷凍花椰菜很方便
08/13 15:03, 16F
原來還有這招
推
08/13 15:08, 3月前 , 17F
最近菜貴 從洋蔥金針菇紅蘿蔔補吧
08/13 15:08, 17F
真的比印象中貴不少
→
08/13 15:08, 3月前 , 18F
另外可以去買芭樂吃
08/13 15:08, 18F
芭樂我有時飯後會去買來吃 讚
推
08/13 15:08, 3月前 , 19F
千萬不要喝果菜汁 就只是糖水
08/13 15:08, 19F
→
08/13 15:08, 3月前 , 20F
三餐老是在外 人人叫我老外
08/13 15:08, 20F
※ 編輯: eulbos (61.227.198.232 臺灣), 08/13/2024 15:18:24
推
08/13 15:16, 3月前 , 21F
我覺得你不要吃丹丹改吃摩斯比較好
08/13 15:16, 21F
→
08/13 15:16, 3月前 , 22F
08/13 15:16, 22F
→
08/13 15:16, 3月前 , 23F
看到標題我真的以為要葉波蜜...
08/13 15:16, 23F
推
08/13 15:17, 3月前 , 24F
燙青菜超快的 我三餐都自煮簡單
08/13 15:17, 24F
→
08/13 15:19, 3月前 , 25F
偶爾吃個滷味麻辣燙
08/13 15:19, 25F
→
08/13 15:19, 3月前 , 26F
想吃多少自己決定XD
08/13 15:19, 26F
推
08/13 15:22, 3月前 , 27F
換一間麵店啊
08/13 15:22, 27F
推
08/13 15:25, 3月前 , 28F
去日本玩的時候蔬菜嚴重不足 都買超
08/13 15:25, 28F
→
08/13 15:25, 3月前 , 29F
商的野菜一日100^
08/13 15:25, 29F
推
08/13 15:29, 3月前 , 30F
超商生菜沙拉
08/13 15:29, 30F
→
08/13 15:35, 3月前 , 31F
就不要吃菜
08/13 15:35, 31F
推
08/13 15:37, 3月前 , 32F
超商的沙拉很方便，有很多種，挑你
08/13 15:37, 32F
→
08/13 15:37, 3月前 , 33F
需要的。
08/13 15:37, 33F
→
08/13 15:38, 3月前 , 34F
如果錢不是問題，也可以直接買生菜
08/13 15:38, 34F
還有 142 則推文
還有 1 段內文
推
08/14 10:34, 3月前 , 177F
懶的話超商 更懶的話買纖維粉
08/14 10:34, 177F
→
08/14 10:41, 3月前 , 178F
來研究一下纖維粉XDDD
08/14 10:41, 178F
推
08/14 10:55, 3月前 , 179F
會買好市多的冷凍菠菜，不用洗不用
08/14 10:55, 179F
→
08/14 10:55, 3月前 , 180F
切，加熱一下就可以吃
08/14 10:55, 180F
→
08/14 11:36, 3月前 , 181F
便利商店有微波青菜阿
08/14 11:36, 181F
→
08/14 11:54, 3月前 , 182F
果菜汁都是糖 一罐就快一天攝取
08/14 11:54, 182F
推
08/14 12:05, 3月前 , 183F
電鍋蒸就好，不用炒又沒油煙
08/14 12:05, 183F
噓
08/14 12:32, 3月前 , 184F
1這裡是女版 2你不願意花更多錢而已
08/14 12:32, 184F
噓
08/14 12:47, 3月前 , 185F
喝有膳食纖維的飲料 還有補充綜合維
08/14 12:47, 185F
→
08/14 12:47, 3月前 , 186F
他命
08/14 12:47, 186F
→
08/14 12:48, 3月前 , 187F
飲料當然選無糖的 油切綠茶 想爽就
08/14 12:48, 187F
→
08/14 12:48, 3月前 , 188F
可樂纖維+ 統一無糖高纖好像也行
08/14 12:48, 188F
→
08/14 12:50, 3月前 , 189F
維他命就當作取代青菜的維生素吧
08/14 12:50, 189F
噓
08/14 13:05, 3月前 , 190F
哪裡不切實際 去買幾把青菜回去用電
08/14 13:05, 190F
→
08/14 13:05, 3月前 , 191F
磁爐水煮 去洗手準備好餐具也都可以
08/14 13:05, 191F
→
08/14 13:05, 3月前 , 192F
撈起來吃了 去外面買燙青菜死更慘有
08/14 13:05, 192F
→
08/14 13:05, 3月前 , 193F
夠鹹 想懶就繼續懶吧呵
08/14 13:05, 193F
推
08/14 13:33, 3月前 , 194F
現在看到很多人會買綠拿鐵直接泡來
08/14 13:33, 194F
→
08/14 13:33, 3月前 , 195F
喝
08/14 13:33, 195F
→
08/14 13:56, 3月前 , 196F
看起來應該是瑞隆路的華喜控肉飯
08/14 13:56, 196F
→
08/14 14:38, 3月前 , 197F
怎麼大家看圖就知道了XD
08/14 14:38, 197F
推
08/14 14:50, 3月前 , 198F
最近青菜很貴
08/14 14:50, 198F
→
08/14 15:13, 3月前 , 199F
台灣的菜纖維量很高 不用多吃
08/14 15:13, 199F
→
08/14 15:14, 3月前 , 200F
多吃就多放屁 增加便祕風險
08/14 15:14, 200F
→
08/14 17:58, 3月前 , 201F
青菜是幫助你便便成型，想順暢要吃
08/14 17:58, 201F
→
08/14 17:58, 3月前 , 202F
含果膠、膳食纖維的例如南瓜、愛玉
08/14 17:58, 202F
→
08/14 17:58, 3月前 , 203F
、木耳這類型的
08/14 17:58, 203F
推
08/15 00:51, 3月前 , 204F
有微波爐嗎？菜直接用微波的很快
08/15 00:51, 204F
推
08/15 00:56, 3月前 , 205F
波蜜什麼的真的不要…你會喝進大量
08/15 00:56, 205F
→
08/15 00:56, 3月前 , 206F
的糖一點也不健康
08/15 00:56, 206F
推
08/15 09:35, 3月前 , 207F
自己燙青菜啊
08/15 09:35, 207F
推
08/15 18:48, 3月前 , 208F
華喜真好吃
08/15 18:48, 208F
推
08/15 19:09, 3月前 , 209F
冷凍+微波，不然就買沙拉
08/15 19:09, 209F
推
08/16 09:49, 3月前 , 210F
吃原味海苔(包壽司那種)，或超市買
08/16 09:49, 210F
→
08/16 09:49, 3月前 , 211F
海帶芽、紫菜，溫水泡開加點調味就
08/16 09:49, 211F
→
08/16 09:49, 3月前 , 212F
能吃，如果不喜歡冷生菜，可以把沙
08/16 09:49, 212F
→
08/16 09:49, 3月前 , 213F
拉用微波爐加熱後調味一下就變燙青
08/16 09:49, 213F
→
08/16 09:49, 3月前 , 214F
菜，之前出國都用這些方法增加纖維
08/16 09:49, 214F
→
08/16 09:49, 3月前 , 215F
攝取。
08/16 09:49, 215F
→
08/26 22:52, 2月前 , 216F
那些店不是有賣燙青菜嗎
08/26 22:52, 216F
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