PTT兩性男女區 / WomenTalk (女人話題)

[討論] 少量多餐是不是其實不好？已刪文

看板WomenTalk (女人話題)作者 ( )時間1月前 (2024/08/02 23:23), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 11人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
例如說一天吃1600kcal 分成 800+800 (A) 或是 500+500+600 (B) 或是 400+400+400+400 (C) 是不是感覺C的話胃一直在工作 然後血糖也一直在比較偏高 讓參跟餐之間有明顯斷點 胃可以休息 血糖有高低峰 是不是對身體比較好？ 討論看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.129.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722612218.A.D05.html
→
08/02 23:28, 1月前 , 1F
看人，不是每個人適合長時間挨餓
08/02 23:28, 1F
推
08/02 23:29, 1月前 , 2F
300 650 650 更好
08/02 23:29, 2F
推
08/02 23:32, 1月前 , 3F
胰臟要休息
08/02 23:32, 3F
→
08/03 00:41, 1月前 , 4F
多量少餐好像也不好...XD
08/03 00:41, 4F
推
08/03 08:03, 1月前 , 5F
胃不好的人要少量多餐
08/03 08:03, 5F
推
08/03 08:13, 1月前 , 6F
我都是多量多餐 一餐一公斤
08/03 08:13, 6F
→
08/03 08:13, 1月前 , 7F
請問這樣
08/03 08:13, 7F
→
08/03 09:50, 1月前 , 8F
可以試試看!
08/03 09:50, 8F
→
08/03 09:58, 1月前 , 9F
4
08/03 09:58, 9F
推
08/03 10:23, 1月前 , 10F
能忍住飢餓比較重要
08/03 10:23, 10F
推
08/03 10:52, 1月前 , 11F
餓了就吃 然後吃八分飽
08/03 10:52, 11F
→
08/03 10:52, 1月前 , 12F
在那邊控制也很累
08/03 10:52, 12F
推
08/03 12:17, 1月前 , 13F
4
08/03 12:17, 13F
‣ 更多 yokann 的文章
文章代碼(AID): #1chFdwq5 (WomenTalk)
WomenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
2
6
[問安] 西瓜
[ Wanted ]
anniann
5小時前, 09/20
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 yokann 的文章
文章代碼(AID): #1chFdwq5 (WomenTalk)