Re: [問題] 喜餅有反式脂肪已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (無...)時間9年前 (2016/11/08 15:47), 9年前編輯推噓1(101)
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感想有點多,所以回版上,若無興趣者請左轉喔 謝謝 首先回應Barolo大 本文不是教學文啊@@,是求解文啊~ 謝謝大家熱情回應, 健康管理真的不容易, 尤其像我也是外縣市到台北工作的,(就這樣一晃也近5年) 租屋地方沒下廚空間,除非有回家,才可以吃媽媽煮的,這時猛然發現自己也是長期外食 族的一員,(其實從大學後就是了,但上班後亂吃機率更高) 雖然每日都有要求自己蔬菜量,但蔬菜烹調的過程,或食物履歷自己也無從得知或都沒時 間瞭解,真的是魔鬼藏在細節裡, 然後最近發現自己的排便量不如以往,很驚恐啊@@ (每天起床都有喝溫水500cc呀,辦公室內也是狂喝水,為什麼感覺進出不成比例,淚~ 請求解答) 再來雖說人生苦短,但我希望自己離開的時候,不是千瘡百孔或受盡病痛 結論,「養肥荷包,健康管理」 ※ 引述《nckuvian (無...)》之銘言: : 收到好友的喜餅, : 她是買公益喜餅,本來覺得貼心, : 但近日要拆開吃時,看了下熱量表 : 發現每種餅乾都有反式脂肪,吃也不是,不吃又覺得浪費我的紅包(XD) : 然後,連鎖麵包店馬x先生,他也有標註不使用反式脂肪, : 但之前想預定他們的月餅,一看熱量表,也是有反式脂肪, : 想問反式脂肪有好的嗎?哪種成份產生的反式脂肪可食用且不會代謝不掉? : 雖然已看維基,但還是不懂 : 麻煩大家解惑了,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.134.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1478591279.A.945.html

11/08 16:04, , 1F
別吃些零食有的沒的就夠了 外食沒那麼慘
11/08 16:04, 1F

11/08 17:34, , 2F
自己煮也不見得能完全把關
11/08 17:34, 2F
※ 編輯: nckuvian (36.224.174.208), 11/08/2016 19:17:50
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