Re: [討論] 越來越沒辦法克制自己吃東西已回收
看板WomenTalk (女人話題)作者belleaya (台中李奧納多皮卡堺雅人)時間9年前 (2016/11/03 22:50)推噓8(8推 0噓 3→)留言11則, 9人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《Aekrooooo (aekrooooo)》之銘言：
: 也不知道最近是怎麼了，一回到家常常會狂吃，剛剛已經嗑完2大條生乳卷...
: 補習完也會很想吃東西，但是是回家才會這樣，在外面反而都不會這樣
: 有甚麼方法可以阻止這樣的情況下去?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-N900.
我一直都有這種困擾......
有時候也不是真的很餓
就是想要有個東西在嘴巴可以吃
吃完鹹的就想吃點甜的
吃完甜的就又想吃鹹的解膩
然後再吃一些清淡的東西解解膩
想到之前我媽有一次買便當給我跟我弟
台中的連鎖排骨飯的店
配菜很好吃是炒洋蔥、高麗菜、咖哩
加上排骨很香
我弟因為他跟朋友出門所以等於我媽多買一個
所以我一個人吃了兩個便當
竟然不飽......
不過以前吃這麼多也沒有變很胖
可能因為有在練的關係
只是這食量一直維持到現在
雖然戰力也是有下降一級了
但是相對的感覺也比較容易胖了>"<
所以能自己煮就自己煮了
高麗菜加爆多
加木耳補補腎
然後再加個半盒義美滷油豆腐(湯頭很好喝) + 整盒板豆腐
雖然吃完還是會很想再吃
但是忍個半小時之後
就可以再忍個兩三個小時不用吃東西
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1478184640.A.248.html
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