Re: [閒聊]女孩們得過憂鬱症嗎？都是如何好起來的？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者musicante (焦糖栗)時間9年前 (2016/10/31 02:46)推噓2(2推 0噓 7→)

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先給原po一個拍拍生病的時候真的是很難受不管是生理或心理的病都一樣難受所以不妨直接告訴親近的人妳生病了找2-3個家人朋友隨時為妳守望很無助的時候就打給其中一個人哭或是說說話請他們不要給妳太多建議或意見、只要聽就好了真的不舒服的時候就休息不用勉強自己一定做些什麼也不用執著於要趕快好起來只要記得按時吃藥跟不要死就好了想哭就哭、想笑就笑覺得被別人看到很丟臉就去沒人的地方情緒失控的時候告訴自己說：沒關係，這是暫時的然後...記得按時吃藥跟不要死！ ※ 引述《graceyang (grace)》之銘言： : 嗨大家好，我在今年夏天看了精神科醫生，確診是重鬱症，前陣子都有乖乖吃藥。 : 我很清楚自己的狀況，但憂鬱像我的腳下突然出現了一個洞，然後我就摔進去了。 : 對所有事情失去興趣，常常躺在床上動彈不得地想著，為什麼我還活著？ : 會在公共場合突然哭出來，或在內心一直尖叫。嚴重時也想過買炭、燒炭自殺。 : 有時候真的很不好，但又不知道跟誰說或該怎麼辦。 : 不想讓家人擔心，也很怕朋友厭煩，畢竟我充滿了好多負面能量。 : 以前有好多夢想，現在連好好生活都很難。 : 總覺得自己永遠都好不了，但有時候還是會在內心歇斯底里地大聲求別人救我。 : 我只是想問，有沒有女孩也得過憂鬱症？然後要怎麼做才能好起來？ : 另外，想分享我在網路上看到的話， : 「鯨魚和其他魚一起生活在海裡，但只有他需要擔心被淹死的問題。」 : 我只是一隻鯨魚，但我真的也好想好好呼吸。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.72.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1477853181.A.A71.html ※ 編輯: musicante (223.136.72.251), 10/31/2016 02:52:20