Re: [討論] 想學武術防身已回收
先說,不要期待學武術能讓妳和匪徒對打
武術訓練除了讓妳的身體記住在緊急狀況
有些什麼動作可以反應之外,最主要是增強
妳的基礎體能,以及讓妳比較習慣肢體衝突
緊張感,讓真的碰到事情時比較不會嚇到
呆掉,可以爭取一點反應時間,增加一點
逃命機會。真的交手,那是下下下策。
三十六計,還是走為上策。訓練只是要增加
妳能走得掉,記得要走掉的機會。
回正題,如果要推薦女生學的武術的話,
我推薦合氣道。合氣道主要依靠借力,對方
和自己的重心移動,關節限制,以及腳步走
位,簡單來說,不用依靠力氣去和對方對抗
,就可以制服對手甚至把體重遠勝於己的對
手拋出去,而且所有的練習大多以被抓住或
是有人要打妳為假想情況,可以練習讓身體
習慣衝突,也有武器訓練,當手邊可以拿到
武器時也起碼知道要怎麼用來保護自己。
最後,合氣道的基本步法很像華爾滋,沒事
還可以用來裝模作樣一下XD
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