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[心情] 椎間盤突出已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (ㄈㄨ)時間10年前 (2016/07/09 13:51), 編輯推噓14(14推 0噓 28→)
留言42則, 17人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
昨天痛到不能動自己叫了救護車自己辦住院 然後到了剛剛被醫生告知是急椎間盤突出 剛剛也稍微爬了文 好像只能去開刀然後努力做復健再跟這個疾病和平共處了 如果真的要開刀復健的話，哪裡有好的地點可以做啊…… 好怕這件事會影響到工作QQ 也好怕之後的生活會被影響……… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.74.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1468043502.A.C1E.html
推
07/09 13:52, , 1F
看到這篇文章不禁把自己的姿勢調到正確
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07/09 13:54, , 2F
要坐好不要彎腰駝背～～
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07/09 14:00, , 3F
暫時吃止痛藥復健 開刀是下下策
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跟一樓一樣……
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去做復健有用！ 曾經以為我站不直了，後來拉了好一陣子
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的腰就好了，可是之後怪怪的自己會有感覺，然後練一些
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肌肉起來去支撐會好些
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推
07/09 14:28, , 8F
我也有腰椎間盤突出 平常努力游泳 把核心肌群練起來 讓
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07/09 14:29, , 9F
腰椎承受的力量可以分擔到肌肉上 可以去復健時候學習好
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伸展動作 平常少做會需要彎腰的動作和運動 注意坐姿 不
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要久坐久站 從今天努力注意姿勢.復健 還是可以和平共處
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07/09 14:33, , 12F
的 反正又不是甚麼影響生命的疾病
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推
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對了 睡覺可以膝蓋下面墊一個枕頭可以減輕腰椎的壓力
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07/09 14:38, , 14F
可以得到很好的休息喔 不行彎腰但可以做向後挺的動作
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07/09 14:45, , 15F
謝謝S大QQ
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推
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之前有問過台北榮總的神經外科有幾個醫生不錯，可以打聽
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看看，之前也有同樣困擾只是後來沒開刀
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推
07/09 15:10, , 18F
如果經濟許可可以找自費復健師
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推
07/09 16:24, , 19F
我之前是復健+瑜珈+拉單槓好的。
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推
07/09 16:33, , 20F
建議不要急著開到刀，先復建!陪媽媽復建的過來人
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推
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我之前也這樣只能躺著,連上廁所洗澡吃飯都無法,
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還好躺了整整兩個禮拜就好了(謝天謝地)給你參考
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高雄黃旭霖,一個禮拜可拆線,不影響生活,傷口小,只是不便宜
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推
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我在家躺過一年多，現在都很好！去找含運動處方的物理治
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療吧！加油！
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推
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先復健，我每天復健快半年了，從不能動到現在好很多準
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備回歸職場，想開刀的話醫療界朋友有推薦北醫的某醫師，
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現在手術不可怕，微創傷口也小，但重要的是復健和預防，
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我自己另有吃中藥
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可以去買有支撐力的護腰，2000內有找
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後期游泳和瑜珈有些姿勢不適合建議問醫生，皮拉提斯的
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話推薦可以做
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07/09 18:50, , 33F
運動的話就練核心肌群，加油，我之前醫生一直叫我開刀
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07/09 18:50, , 34F
我也很崩潰XD
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推
07/09 19:39, , 35F
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暫時多躺好休養，乖乖綁好這種有鐵片的腰夾，可以撐很
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多年。如果搬重物或是久站也是偶爾會復發，好好休養一
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陣子會舒緩。
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推
07/09 19:43, , 39F
我前陣子也躺了五天不太能動 用了嗎啡還是好痛 最後
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07/09 19:43, , 40F
開刀開完就重生了 我住院四天+開刀+mri費用大概7000
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07/09 19:43, , 41F
腰真的很重要QQ
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推
07/10 01:00, , 42F
樓上是少打一個零嗎xd?
07/10 01:00, 42F
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