[閒聊] 無加糖但營養標示又有糖?已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (BB是常態。)時間10年前 (2016/06/15 22:03), 編輯推噓18(18016)
留言34則, 24人參與, 最新討論串1/1
跑完12K 想找點吃得喝得 但想無糖的東西 翻了翻優格外包裝寫無加糖 但是營養標示糖分又高達10多克 所以這個跟周星馳炒飯加底不加底是一樣的概念嗎? 感到疑惑有段時間 不曉得有人在注意嗎? ------- 大家有在注意營養標示嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.175.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1465999428.A.E0C.html

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只看熱量XD
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如果真的想減重不建議只看熱量喔 脂肪才是重點
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不加糖不代表成分本身沒有糖份
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牛奶不是有乳糖
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12K真強
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像無糖豆漿也有黃豆本身的糖份啊
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12K好強
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乳糖乳糖
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一份乳製品本身就含有12公克的醣類哦!
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我今天的四倍! 好強啊
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就跟去買冬瓜綠跟他說不要加糖一樣阿。無加糖=/=無糖
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或是去買果汁,也是只能跟他說不要加糖,而不是無糖
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回樓上 冬瓜就是糖阿....= =
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食物本身的糖?
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對阿,我就是要表達 製作的時候沒有"加"糖不等於無糖阿
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醣? 糖?
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現在營養標示的規範把食物本身含的糖類通通都納入一
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起標示了~
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是乳糖哦,乳糖會直接表示在糖成分
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無另外加糖 不代表原本沒醣
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12k不是才1.2公里=.=?
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12km?
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這是哪種障礙
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醣類和糖類是不同的概念
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醣類是只澱粉麥芽糖糖等分子結構符合醣類的物質 並不一定代
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表有甜味
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而糖類則是含有甜味
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例如整碗飯其實大部份都由澱粉組成 其實可以說是整碗的醣類
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但白飯並沒有甜味對吧
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在減重建議不要管熱量脂肪哦,看GI值就好
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跑一萬兩千公里喝什麼都無妨了
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06/16 12:09, , 33F
白飯在唾液中會分解成麥芽糖啊 所以有甜味才對吧 @@"
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無加糖食品本身也有糖,看無糖豆漿就知道了
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文章代碼(AID): #1NOM14uC (WomenTalk)
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