[討論] 熱量赤字OR低GI選擇已回收
哀 好煩
夏天到了
跟一堆姊妹出去玩穿比基尼
肚子總是一大圈
真的是讓人忘卻海水的湛藍
或許有一天
站在浪花處
才會發現 遙遠的西子美人
不如眼前的苟且真實
所以想問一下大家
再減重的選擇時
大家會傾向於哪個重點去實施
雖然兩個是沒有衝突的
熱量赤字 跟 低GI 飲食
我覺得熱量赤字
你們
覺得呢 ??
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sent from my Andrew
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