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[討論] 怎麼安慰憂鬱症的朋友？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (NNNICCCO)時間10年前 (2016/05/08 19:27), 編輯推噓14(14推 0噓 21→)
留言35則, 16人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我的朋友得了憂鬱症 常常一個人掉進黑洞裡面，看她這樣真的很心疼 但是我跟他分隔兩地也沒辦法總是陪在她身邊 她最近又遇到了一些人生的難題 讓她很難抉擇很痛苦 可是我很不會安慰人 我要怎麼安慰她讓她心裡舒服一點？ 我真的好怕她傷害自己QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.32.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1462706840.A.89F.html
推
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什麼都不用說，他需要人聊聊時，靜靜聽他說就好
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另外請鼓勵他積極就醫～"加油" "一切都會好"這種話不用說
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我憂鬱症發作時朋友的幫助其實有限
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主要還是要去看醫生，積極配合治療以及吃藥～
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不過他如果開始吃藥，提醒他出入交通要自己小心...
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她已經在服藥了 也有聽她講話但是總是希
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望自己能做點什麼幫助他...
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推
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我之前有一個好朋友也是 我的經驗是可以和他家人保
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持連絡 一定要準時回診 帶他出去走走 你有空就去找他
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跟他多說話
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推
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不要說的話：加油、都會好的、不要想太多、時間會沖淡一
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切。
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不用給建議。
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可以表達：我會陪你、我會聽你說。
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推
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話語安慰不來，我都多帶我朋友參加戶外活動～給妳參考，
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對了我那個朋友也是女生
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確定她身邊有人照看，跟她約好，如果難過到底的時候，一
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定要向人求助。
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你自己不要一個人攬著，壓力會過大。
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不要表現出他就是精神異常 有危險性的態度 就很保庇了
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謝謝大家的意見QAQ
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推
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如果你累了 好好說一下對方應該可以理解 陪到一半對方發
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怒 消失 對患者打擊會更大
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推
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憂鬱症很多都是太努力了才會生病，所以絕對不要說加油、
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開心一點、你太憂鬱了之類的話
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靜靜的聽他說話，陪伴他！
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推薦一個影片，YouTube 搜尋：同理心的力量
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推
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不用聊病情，只要聊天、陪伴就可以了。
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推
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去看 小鬱亂入
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自己走的出來才有用，只要聽他講話陪陪她就好
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遇到她鬼打牆時 多點耐心 少點不耐煩跟焦躁與分析 陪他
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推
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帶對方做一些放鬆心情的活動
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推
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如果可以的話…出去散步XD 吃美食或是逛街，然後一起分
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享聊聊，無話不談這樣，至少暫時能帶離負面消極情緒…
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