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[討論] 台北一個人煮如何划算呢已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (沙織)時間10年前 (2016/03/25 17:16), 10年前編輯推噓56(56推 0噓 72→)
留言128則, 59人參與, 最新討論串1/1
想問女孩有沒有自己煮的經驗 現在想認真還學貸還有存錢 但是怎麼算都希望一個月伙食還有其他生活開支10000 希望伙食可以再壓下來 至少備留一些急用金 現在在台北上班三餐都外食 一個人自己煮聽說不省 但自己煮似乎又是唯一壓伙食費的方法 大家有任何經驗可以分享 或是建議嗎？ （目前工作還在試用期，一個月包括給家裡還有還學貸、房租，剩餘的錢約13000，希望 可以存至少3000的理財方式，不要叫我離開台北啊～設計業的工作在臺北比較多錢，展覽 也都在臺北QQ先苦一下） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.232.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1458897383.A.C71.html ※ 編輯: SaoirseH (114.25.232.114), 03/25/2016 17:17:43
推
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煮麵或是炊飯都很快,要三菜一湯就有點麻煩
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推
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女生一個月吃一萬??
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大致抓一下的！
推
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不要吃太多肉，只靠全聯可以一個月食材4000以下甚至更少
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，水電就要靠經驗了
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推
03/25 17:23, , 5F
天天吃一樣的就比較省啦 一次一鍋吃一週這種
03/25 17:23, 5F
好像一個人煮一定要天天吃一樣的了 高麗菜一顆天天吃
推
03/25 17:24, , 6F
一週伙食費700，買最便宜的菜，洋蔥金針菇青椒，其他
03/25 17:24, 6F
推
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去全聯買六折的當日即期的商品來煮 然後水果去菜市場買
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03/25 17:24, , 8F
建議煮一大鍋的滷肉或是咖喱 搭著麵 飯 這樣吃
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推
03/25 17:24, , 9F
Cookclub板可以看看，建議先由自己弄早餐開始
03/25 17:24, 9F
謝謝！
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就看哪些有折扣，買的時候一邊配菜，不會買超過
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我是都買洋蔥木耳 金針菇之類的比較便宜的來煮0.0
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※ 編輯: SaoirseH (114.25.232.114), 03/25/2016 17:27:38
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可以買好一週要用的菜，簡單整理過後丟冷凍庫，隔天一
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早稍微用電鍋加熱就可以帶出去了
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推
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妳在哪裡，可以跟我搭伙哈哈哈
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我的電鍋都放三層，最底層是飯，再來就是肉、菜
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推
03/25 17:27, , 16F
煮麵或一鍋咖哩滷肉之類的 只要不要三菜一湯 一人很省阿
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現在看到肉都覺得好貴
推
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吃7.11
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711超貴的 ※ 編輯: SaoirseH (114.25.232.114), 03/25/2016 17:29:02 ※ 編輯: SaoirseH (114.25.232.114), 03/25/2016 17:30:40
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03/25 17:30, , 18F
選平價食材煮就是 雞蛋馬鈴薯洋蔥紅蘿蔔葉菜都可以買
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有特價就可以多買點回來保存 菜價產季也很便宜
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03/25 17:32, , 20F
香草香料可以自己種 主食就基本的米麵豆 100g五元左右
03/25 17:32, 20F
推
03/25 17:35, , 21F
好多喔......我這個月伙食費目前花了2800 也是自己負
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責三餐
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推
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肉現在比菜便宜啊QQ
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推
03/25 17:36, , 24F
一個月吃到一萬很誇張欸 外食也只要四五千吧？
03/25 17:36, 24F
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03/25 17:37, , 25F
豬肉大概100g20左右 雞魚稍微便宜一些
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推
03/25 17:38, , 26F
魚比較貴吧，一片鮭魚可以買一斤絞肉，我一個人吃，一斤絞
03/25 17:38, 26F
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肉可以吃四次耶
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目前豬肉還沒完全開放進口 價格比較硬些
03/25 17:38, 28F
推
03/25 17:39, , 29F
我都買特價的 早餐自己烤土司 之前在give版拿到烤
03/25 17:39, 29F
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03/25 17:39, , 30F
市場秋刀一尾大概10元內 吳郭魚50一尾
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03/25 17:39, , 31F
土司機~超開心
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推
03/25 17:39, , 32F
自己煮一般套房很不方便，都還要找有小廚房的。
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推
03/25 17:39, , 33F
肉現在不貴，貴的是青菜啊
03/25 17:39, 33F
還有 55 則推文
還有 4 段內文
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03/25 18:53, , 89F
醬油加水煮開，煮水煮蛋，蛋放在飯上面，醬油汁淋上去，加
03/25 18:53, 89F
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03/25 18:53, , 90F
海苔絲，讚又省
03/25 18:53, 90F
推
03/25 19:01, , 91F
煮麵加蔬菜跟肉很均衡 或是電鍋直接弄一鍋菜飯
03/25 19:01, 91F
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你一次至少要煮一週的 不然一個人三餐開伙很不划算
03/25 19:35, 92F
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03/25 19:41, , 93F
午餐的便當留一半晚上吃XD省了晚餐錢
03/25 19:41, 93F
推
03/25 19:43, , 94F
我唸書的時候是早餐鮪魚吐司 午餐湯麵或燴飯
03/25 19:43, 94F
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湯麵燴飯永遠只有雞胸肉+青菜+蛋
03/25 19:44, 95F
推
03/25 19:45, , 96F
推羅宋湯 有菜有肉營養又好吃～而且番茄
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03/25 19:45, , 97F
湯底不容易膩
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推
03/25 19:45, , 98F
台北租屋電費高不一定划算 昨天光電子鍋煮一小時就噴掉2
03/25 19:45, 98F
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度(10元)
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03/25 19:46, , 100F
我以前都是煮冬粉湯，加一點蔬菜，人生最瘦的時期
03/25 19:46, 100F
推
03/25 19:48, , 101F
我一個人都是煮麵跟水餃
03/25 19:48, 101F
推
03/25 19:50, , 102F
水電不計的話 我這週(一~五)不含早餐約350元
03/25 19:50, 102F
推
03/25 19:53, , 103F
我是一次煮三樣配菜 一樣主菜一個禮拜XD
03/25 19:53, 103F
推
03/25 19:56, , 104F
就滷一鍋肉(絞肉海帶香菇洋蔥紅蘿蔔)加賣場打烊前19元青
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菜(一把吃2天) 配白飯或快煮麵
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03/25 19:57, , 106F
然後昨天加了板豆腐 前天加了皮蛋豆腐
03/25 19:57, 106F
推
03/25 20:01, , 107F
自己烤清雞胸肉+外面麵攤外帶燙青菜與白飯。
03/25 20:01, 107F
推
03/25 20:07, , 108F
葉麥片 好x多買一年還沒吃完
03/25 20:07, 108F
推
03/25 21:21, , 109F
要划算可以去看黃金傳說的一個月一萬元，我很多煮飯的省
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錢技巧是從裡面學的，還有可以買一個MUJI土鍋，真心覺得
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好用！
03/25 21:21, 111F
推
03/25 21:47, , 112F
整顆番茄飯 很簡單 配料看預算加 雞肉菇類都很搭
03/25 21:47, 112F
推
03/25 22:05, , 113F
最好是住家附近有傳統市場,那種3把才50的菜&便宜的
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03/25 22:05, , 114F
肉片,每天帶便當,營養均衡便宜又健康(可以順便減肥X
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D
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03/25 22:26, , 116F
如果是健康考量(因為菜色要夠豐富啊) 一人省不了錢
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如果是金錢考量 就直接買外食吧 一次煮一大鍋或一把
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麵那種(包日本那種一菜配飯法) 營養很難均衡充足的
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03/25 22:59, , 119F
我都買一堆菜跟麵，每天都吃菜湯麵
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推
03/25 23:26, , 120F
看成煮一個人
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推
03/26 00:09, , 121F
傳統市場比較省 我雞胸肉一塊可以煮中晚餐 豆腐 菜就挑當
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季便宜的炒或燙 早餐我是吃燕麥水果粥
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推
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重點還是套房的配備還有電費。自己開伙要能便宜的重點是
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要能儲存，但要夠冷凍的冰箱就會提高電費成本，而且還有
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03/27 13:18, , 125F
購入的費用要考慮
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推
03/28 14:59, , 126F
如果有空假日可以先去菜市場買菜 會比超市便宜 自己煮
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03/28 14:59, , 127F
比較容易膩 但我買飛牌微電鍋 可以炒也可以煎或煮變化
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03/28 15:00, , 128F
多 同樣食材不同煮法吃起來感覺就不太一樣了
03/28 15:00, 128F
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