Re: [心情] 有吃不胖的女孩嗎?已回收
哈囉你好喔
我曾經是吃不胖的女生@@
後來生了小孩後就知道自己吃太多的話其實會慢慢長肉的
所以生了小孩後就有開始慢慢克制自己的食量
我以前可喀掉6個便當 蠻誇張的
我想請問一下~
你本身是有事過什麼方法嗎?除了中藥之外?
※ 引述《torngliyu (Liyu)》之銘言:
: 如題
: 我從小到大最胖才40公斤
: 身高160左右
: 從小到大都會被鄰居問是不是爸爸不給你飯吃啊!怎麼這麼瘦!!
: 長大一點開始被唸,多吃一點啊!不要減肥啦!這樣不好!
: 出社會就被嫌天阿!你有40公斤嗎?你有沒有吃飯啊?你好像碰一下就骨折!
: 然後只要回答真的吃不胖,我都有吃飯,這是遺傳
: 然後就被嗆喝油啊!吃麥當勞啊!之類的話
: 可是,我真的很不愛炸的食物,很愛吃青菜跟水果(一次吃五斤蕃茄),不愛吃甜的東西
: ,又愛吃流質食物……而且莫名的我膽固醇不低!!!!
: 最近因為有結婚計畫,開始吃中藥想變胖,但中藥實在是太噁心太噁心了,大概比土還難
: 吃,還要照三餐吃,真的很崩潰!!
: 然後大家一直說你多吃點再多吃點,可是我真的在吃就要全部吐出來了!!
: 有女孩有一樣的困擾,可以分享一下怎麼樣可以變胖嗎?目前是35公斤,想要胖10公斤…
: …
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因為我覺得中藥畢竟是要 所以本身不愛吃藥
藥吃多了 藥停了不就打回原形 我不想一輩子吃藥啦
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不是吃高熱量就可以解決喔 高熱量只會增加身體負擔而已 而且你不是已經有膽固醇了嗎
要選對東西吃才比較重要
如果你有看過醫生沒問題的話我覺得可以先從飲食~生活作息開始
如果飲食夠正常也維持到一定的時間的時候身體會習慣這樣的模式 就會慢慢自我調理
我知道的是 有這類問題的人腸胃好像都不太好
我以前就是這樣 但是這樣的習慣要可以維持很久很久 因為這就是生活習慣
不是靠藥物可以解決的 以上是我的經驗啦
我們可以一起來討論食物XDDD雖然克制了 但我還是很愛吃 哈
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6個便當是一餐沒有錯@@
因為學校辦活動 多出很多 沒人要吃好可惜
我就盡我的努力能吃多少算多少
就吃了6個 有夠飽啊啊啊
※ 編輯: Cherish1110 (60.248.179.81), 03/15/2016 17:17:06
※ 編輯: Cherish1110 (60.248.179.81), 03/15/2016 17:23:23
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