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[問題] 大家有辦法連續睡6.7小時不間斷嗎已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (金牛)時間10年前 (2016/03/13 06:30), 10年前編輯推噓82(82推 0噓 30→)
留言112則, 95人參與, 最新討論串1/1
不管再怎麼累, 我晚上最多睡4個小時就會自動醒來, 必須東摸西摸2.3小時候才能再繼續睡, 再睡2.3小時就要上班or上課了, 當然我是早上常常會很想睡覺. 大家有辦法10.11點睡直接睡到早上7點不間斷嗎? 還是大部分的人都跟我一樣? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.54.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457821802.A.49F.html
推
03/13 06:30, , 1F
昨天睡九個多小時一覺到天亮...
03/13 06:30, 1F
推
03/13 06:31, , 2F
我跟你一樣沒辦法10 11點睡半夜一定會起來
03/13 06:31, 2F
→
03/13 06:32, , 3F
要二 三點睡才會到早上
03/13 06:32, 3F
哀... 不知道要不要去看醫生耶
→
03/13 06:36, , 4F
白天下田，晚上就可以連續睡都不間斷
03/13 06:36, 4F
※ 編輯: TAURUS0510 (49.159.54.38), 03/13/2016 06:40:42
推
03/13 06:41, , 5F
我可以睡12小时
03/13 06:41, 5F
→
03/13 06:41, , 6F
可是要是不早睡，早上要爬起來好困難
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推
03/13 06:47, , 7F
20.....
03/13 06:47, 7F
推
03/13 07:00, , 8F
可以欸，假日超過12小時也沒問題
03/13 07:00, 8F
推
03/13 07:03, , 9F
不夠累
03/13 07:03, 9F
推
03/13 07:15, , 10F
看醫生，也有可能是累到睡不著
03/13 07:15, 10F
→
03/13 07:16, , 11F
你睡醒精神如何呢 如果很好就不需要想太多 如果還很
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→
03/13 07:16, , 12F
想睡 就很可能是你的睡眠不夠舒適 試著去調整改善吧
03/13 07:16, 12F
推
03/13 07:35, , 13F
可以 通常是因為膀胱要炸了才
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→
03/13 07:35, , 14F
不得不起床
03/13 07:35, 14F
推
03/13 07:38, , 15F
運動後超好睡，晚上9點睡6點起床XD
03/13 07:38, 15F
推
03/13 08:50, , 16F
跟你一樣症狀但是我是兩個小時醒來一次…
03/13 08:50, 16F
→
03/13 08:51, , 17F
後來發現是心裡壓力太大
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推
03/13 08:54, , 18F
很少半夜起床 只會半夜起床上廁所或打蚊子
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推
03/13 08:56, , 19F
壓力太大吧，我大四上準備研究所也是這樣，跑到台北玩
03/13 08:56, 19F
→
03/13 08:56, , 20F
一週就好了，去放鬆一下，現在都11點睡6點醒
03/13 08:56, 20F
推
03/13 09:02, , 21F
可以耶 通常是11點睡到7點
03/13 09:02, 21F
推
03/13 09:11, , 22F
我可以耶～落實睡到自然醒
03/13 09:11, 22F
推
03/13 09:14, , 23F
不行 很難入睡又容易被吵醒
03/13 09:14, 23F
推
03/13 09:14, , 24F
可以阿
03/13 09:14, 24F
→
03/13 09:17, , 25F
真的很累沒想尿尿可以睡快20
03/13 09:17, 25F
推
03/13 09:18, , 26F
可以.... 感冒的話一請假會昏睡一整天
03/13 09:18, 26F
推
03/13 09:28, , 27F
可以睡超過12小時
03/13 09:28, 27F
推
03/13 09:38, , 28F
不夠累，要照顧小孩又要工作，能夠連續睡超過6小時整個
03/13 09:38, 28F
→
03/13 09:38, , 29F
覺得精神超好
03/13 09:38, 29F
推
03/13 09:42, , 30F
這樣不會感覺每天都睡不飽嗎？建議看醫生
03/13 09:42, 30F
推
03/13 09:44, , 31F
我會醒個20秒左右再繼續睡，覺得很怪
03/13 09:44, 31F
推
03/13 09:47, , 32F
可以
03/13 09:47, 32F
→
03/13 09:51, , 33F
睡14以上都不是問題好嗎！！！
03/13 09:51, 33F
推
03/13 09:54, , 34F
可以睡可以睡16個小時不間斷 太容易睡到不醒人事也好
03/13 09:54, 34F
→
03/13 09:54, , 35F
困擾喔～
03/13 09:54, 35F
推
03/13 10:01, , 36F
超過12
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推
03/13 10:30, , 37F
完全可以！
03/13 10:30, 37F
還有 38 則推文
推
03/13 13:41, , 76F
我可以十小時哦
03/13 13:41, 76F
推
03/13 13:43, , 77F
睡12小時也ok
03/13 13:43, 77F
推
03/13 13:44, , 78F
6、7小時不知不覺就過了啊哈哈
03/13 13:44, 78F
推
03/13 14:04, , 79F
可以睡到12個小時
03/13 14:04, 79F
→
03/13 14:13, , 80F
十個都可以XDD
03/13 14:13, 80F
推
03/13 14:29, , 81F
12
03/13 14:29, 81F
推
03/13 14:30, , 82F
以前上課假日沒調鬧鐘可以睡12小時以上~上班後就無法了
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→
03/13 14:30, , 83F
早上會自動起來....
03/13 14:30, 83F
推
03/13 14:41, , 84F
我可以從晚上11點睡到隔天下午2點
03/13 14:41, 84F
→
03/13 14:43, , 85F
很累的時候睡12小時不中斷不是問題
03/13 14:43, 85F
推
03/13 14:54, , 86F
正常至少要睡7小時吧 不然身體會壞
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推
03/13 15:07, , 87F
12
03/13 15:07, 87F
推
03/13 15:33, , 88F
羨慕，想要睡很久很沉，不然醒來之後做事效率很差
03/13 15:33, 88F
推
03/13 15:36, , 89F
最近因為感冒 連睡了14小時超爽XD
03/13 15:36, 89F
推
03/13 16:07, , 90F
我可以一口氣睡一天 24hr不要懷疑
03/13 16:07, 90F
推
03/13 16:24, , 91F
一覺到天亮 會睡眠中斷其實不太好
03/13 16:24, 91F
推
03/13 16:32, , 92F
我不行，一定要起來上廁所。不過立刻可以睡著~
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推
03/13 16:39, , 93F
昨天出差回家太累，從晚上11點睡到早上11點，好爽
03/13 16:39, 93F
推
03/13 16:44, , 94F
每天至少睡7小時
03/13 16:44, 94F
推
03/13 17:54, , 95F
我睡到20小時都沒問題...
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→
03/13 19:51, , 96F
我曾經睡超過24小 對我而言沒睡滿7小都不能算有睡 睡10
03/13 19:51, 96F
→
03/13 19:51, , 97F
小才有飽的感覺
03/13 19:51, 97F
→
03/13 19:52, , 98F
18小時up
03/13 19:52, 98F
推
03/13 20:05, , 99F
好羨慕妳只睡一點點就好！
03/13 20:05, 99F
我只睡一點點但我白天會一直想睡覺,很沒精神,這樣不好吧...
推
03/13 21:17, , 100F
白天都不要睡午覺試試
03/13 21:17, 100F
不睡午覺只會讓下午超累超想睡,差別就是稱到10點會秒入睡,然後一樣4小時候起床
推
03/13 21:21, , 101F
跟年紀有關吧 我可以晚上10～隔天早上8點
03/13 21:21, 101F
→
03/13 21:21, , 102F
睡太多不舒服
03/13 21:21, 102F
※ 編輯: TAURUS0510 (49.159.54.38), 03/13/2016 21:46:12
推
03/13 21:52, , 103F
可以13小時
03/13 21:52, 103F
推
03/13 21:55, , 104F
可以睡12小時
03/13 21:55, 104F
推
03/14 00:04, , 105F
下班累癱後最高紀錄是17小時
03/14 00:04, 105F
推
03/14 00:14, , 106F
03/14 00:14, 106F
推
03/14 00:16, , 107F
下大夜最高紀錄15、16小時，是說平時就很愛睡的人
03/14 00:16, 107F
推
03/14 01:22, , 108F
@@看到標題想說不是很簡單嗎哈哈，除非睡前水喝太多不然
03/14 01:22, 108F
→
03/14 01:22, , 109F
基本上都一覺天亮
03/14 01:22, 109F
推
03/14 01:23, , 110F
ㄎㄜㄧ
03/14 01:23, 110F
推
03/14 04:17, , 111F
好難QQ想連續睡三天
03/14 04:17, 111F
推
03/14 14:32, , 112F
每天都這樣啊...... 而且倒下10秒內就睡著
03/14 14:32, 112F
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