Re: [問題] 會不會希望有個心理醫生的朋友已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者ManaBear (瑪那熊)時間10年前 (2016/03/11 12:43)推噓14(14推 0噓 10→)

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※ 引述《karenhsu0512 (想要簡單的幸福)》之銘言： : 女孩們早安 : 最近我的心情有點低落 : 但是不想讓身旁的朋友知道 : 有時候真的很希望能有個心理醫生的朋友可以跟他聊聊 : 要不然我心悶到快爆炸了 : 你們也會希望有這樣的朋友嗎？ : (手機排版請見諒) : ----- : Sent from JPTT on my HTC_D820u. 哈囉，我是瑪那熊，不是海苔熊原PO指的比較像是心理師（諮商/臨床心理師）滿多精神科醫師（是的，很多板友已經提到臺灣沒有心理醫師）以診斷、開藥為主未必會進行晤談（原因包括醫師的養成過程，以及健保制度、院方考量等）至於「有個心理師朋友」好或不好呢？就我自己的經驗，這樣的朋友因為敏銳觀察力、喜歡與人互動，所以常會發現妳的心情、外觀變化「妳看起來好像有點悶耶，還好嗎？」「哇，妳今天穿得不太一樣，怎囉？」他們也因為已經內化的互動模式，讓妳「一不小心」就跟她們愈說愈多了「嗯嗯，真的喔？後來呢？」「嗯，難怪妳覺得不爽」「呼，這樣真的滿辛苦哩」這樣的回應，比起「唉呀別想這麼多啦！」、「你就怎樣怎樣做吧！」通常會讓我們比較想講更多、深聊下去以我自己來說，朋友心情不好找我聊，我很樂意聽他們訴苦抱怨發洩情緒、分享自己看法如果對方心情非～常～悶，或是已經有些憂鬱情形我會進一步推薦可以找什麼資源管道，來處理他的低落也就是說，我聽、我陪伴、我幫忙，但我不會跟他進行心理諮商。第一個原因是，我已經下班了啊啊啊！！我也需要休息，並且我有自己的生活與空間。第二個原因是，「雙重關係」會影響諮商效果，也可能破壞我們原本的友誼雙重關係就是除了「諮商師-個案」外，雙方還有其他角色互動例如「朋友」、「親人」、「同事」...等因為我們已經認識，也是朋友，在諮商中會出現太多移情與反移情。就某些學派來說，移情是有助於心理諮商的。但這種雙重關係產生的是屬於破壞性的移情。如果我幫妳諮商，那諮商之外的時間，我們該用怎樣的態度面對彼此呢？因為我已經知道了妳許多鮮為人知的過去、想法或煩惱在一起出遊、吃飯，或還有其他人在場的聚會時，會很難自然與這位朋友互動而且對方也可能會有這樣的尷尬。又例如你在諮商中跟我談了過去受家庭暴力影響，不太敢踏入愛情中某次朋友聚會大家開玩笑說，「唉呀怎麼還不結婚？一定是太挑了啦」當大家因為虧你而大笑時，我跟著笑...感覺超怪很沒同理心，不笑的話...大家覺得我幹嘛這麼嚴肅。最糟的結果，我們因為尷尬而影響原本的友情，最後不但無法解決你的困擾，還失去了彼此。所以，心理師們都會避免出現「雙重關係」。「那是不是都不能跟心理師朋友聊心事？」當然沒那麼嚴重！如果關係足夠，當然可以跟對方聊天分享心事啊這是我們會找好朋友做的事。有個人願意提供「有界線的陪伴」是很棒的！另外你也可以向心理師朋友「諮詢」也就是詢問一些事情的看法，或是資訊資源例如我就被問過「我某個朋友好像有點憂鬱傾向，怎麼辦？」「我男友一直宅在家打電動不理我，點解？」我會陪對方聊聊，鼓勵她，分享自己一些觀點，告訴她可找誰幫忙。像我自己也會跟比較熟的心理師朋友聊煩惱所以有心理師朋友還滿不錯，只要妳們對界線有共識。至於，有「心理師男/女朋友」好或不好嘛，那又是另一個故事了... -- Hello！ManaBear https://www.facebook.com/hellomanabear -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.68.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457671405.A.049.html ※ 編輯: ManaBear (140.119.68.56), 03/11/2016 12:43:37 ※ 編輯: ManaBear (140.119.68.56), 03/11/2016 12:44:08

推

amy40110

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