[討論] 大家平常晚上容易入睡嗎已回收
又到晚上了,又該睡覺了,
有些人應該很容易就睡著,一躺下去幾分鐘就睡得很好,
但也有些人即使躺了1小時還是翻來覆去沒法睡著,
不知道大家算是容易入睡的還是不容易的?
如果容易入睡的人有什麼祕訣可以容易入睡呢?
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