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[討論] 睡多久算正常？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (lightme0506)時間10年前 (2016/02/28 14:56), 編輯推噓16(16推 0噓 7→)
留言23則, 22人參與, 最新討論串1/1
因為平日都睡差不多5小時 所以假日睡到8~9小時 結果就被家人說睡很久QQ 聽很多同學假日都直接睡到中午啊 大家都睡多久啊？ 其實從高中開始變得特別愛睡覺 對了聽說這樣補睡很傷身體XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.102.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1456642583.A.319.html
推
02/28 14:57, , 1F
我至少要睡十小時才會睡飽
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→
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昨晚3點半睡，早上八點自己醒
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推
02/28 14:58, , 3F
其實嚴格來說每天都要睡8~9小時才比較正常('・ω・')
02/28 14:58, 3F
推
02/28 15:00, , 4F
妳一定很年輕 天天睡五小時 都不會覺得頭暈身體抽痛嗎
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→
02/28 15:13, , 5F
十一點前睡六小時就夠，十二點之後睡要八小時
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推
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平常因為上課要通勤，大多睡4個多小時，假日如果遇到沒
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→
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班的日子 能睡整天.....
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推
02/28 15:15, , 8F
平日固定了作息，假日想睡久也睡不久QQ
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推
02/28 15:22, , 9F
八小時
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→
02/28 15:27, , 10F
5~8h
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→
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10小時+1..求助過醫生 說沒有辦法 天生的 每個人不同
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推
02/28 15:37, , 12F
10小時
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推
02/28 15:48, , 13F
沒事或太累會睡16小時…
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推
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10小時+1
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推
02/28 16:05, , 15F
Over 10 hours
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推
02/28 16:43, , 16F
我都半夜12點睡 中午12點起床 很規律
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推
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週末都睡到中午...
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推
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嗨我今天睡了11小時呵呵
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半夜1-2點睡 7:30-8:00起床上班
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推
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12小時阿
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推
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6~8小時 ，聽說睡眠時間長短不固定會影響智商 ？
02/28 20:53, 21F
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02/28 22:43, , 22F
我假日一定要睡12小時...
02/28 22:43, 22F
推
02/28 23:13, , 23F
覺得沒睡十小時就睡不飽QQ
02/28 23:13, 23F
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