Re: [問題] 有鼻子過敏的請進~~消失
我最近鼻塞到生不如死，過程不贅述。（總之清醒也塞，更遑論躺下，根本整夜都無法入
眠。）
最後自己實驗確認我的發作主要原因是寒氣入侵，白話一點就是空氣太冷。次要原因應該
是棉絮、塵蟎、霧霾......
解決之道，24小時除了吃東西跟洗澡、刷牙、洗臉，全天候戴口罩。（拋棄式，一天換一
個。）
睡覺時熱敷眼睛發現！唉呀！鼻子通了！天天熱敷到睡著。
最嚴重時在脖子敷暖暖包，後來終於穩定下來（狀況比有吃藥還好。）
（以上注意不要燙傷。）
現在就是一天一口罩、天天圍圍巾。絕對不能冷到，一咪咪都不行。
希望能對跟我一樣慘的人有幫助。
※ 引述《miss9999 (過往雲煙)》之銘言：
: 最近不知道是天氣變化太大還是怎麼了
: 在家鼻子狂發癢
: 每過一陣子就會忍不住想揉
: 光是擤鼻涕就快擤掉一包衛生紙了
: 想問大家過敏都會買清淨機或是防螨寢具來用嗎?
: 還是有什麼小撇步?
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我也有用吸塵器吸房間哦，連床鋪都吸了。
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真的！重點是保暖。（對於我這個主因是溫差劇烈的過敏來說。）
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我也發現本來起床都會製造不少餛飩的症狀也有改善。
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我本來也想去買了，因為吃抗組織胺跟鼻充血都救不了我。但一邊又怕自己使用不當……最後用這幾招對我有效，所以就活下來了（喂～）
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本來我是用花王眼罩熱敷眼睛（大約可熱敷十分鐘），意外發現舒緩了鼻塞。但天天用下來，特別燒錢……
現在買了可以冷熱敷用的眼罩，煮熱水泡個五分鐘，大概可以熱敷十五分吧。墊個濕毛巾在中間可以緩衝熱度及保持濕潤。
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對喔！我已經這樣戴一個多月了。不能懈怠。戴久了也就習慣了。總比發作起來好 QQ
※ 編輯: shenfei (36.236.87.75), 01/21/2016 22:23:34
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