[討論] 情緒低落的時候會做什麼已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (小雞不會飛夠了呀?)時間10年前 (2016/01/14 16:16), 10年前編輯推噓82(82033)
留言115則, 96人參與, 最新討論串1/1
女版的各位你好大家好 不知道是因為天氣太冷冬天憂鬱還是生理期來亂,這幾天情緒特低落 加上前陣子遇上不太好的事,原本一直開解自己和努力消化負面情緒,也覺得自己可以重 新振作面對新生活了 但這兩天的情緒又頓時將我打回谷底啊覺得自己超廢物QQ 雖然很想找朋友說說話可是又不想一直把負面情緒帶給人,不希望讓他們覺得我還會難過 結果就是我今天的空閒時間大概花了三分之一在放空、三分之一在亂寫字(最近在練鋼筆 )、三分之一在滑手機 完全沒辦法靜下心來面對我今天應該做完的事,雖然很想放自己一天生理假但是良心不安 啊QQ 好所以我最後選擇上來發廢文問問大家,不曉得大家情緒低落的時候都會做哪些事來轉移 自己注意力、或是會用什麼方法解決掉自己的低落呢? (用小拳頭痛毆自己的腦袋TAT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.163.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1452759413.A.B04.html

01/14 16:17, , 1F
看小說打遊戲看影片(轉移注意力就行
01/14 16:17, 1F

01/14 16:17, , 2F
吃想吃的東西
01/14 16:17, 2F

01/14 16:17, , 3F
吃大餐
01/14 16:17, 3F
好想吃一堆甜點零食無奈錢包扁扁哭

01/14 16:18, , 4F
打字自言自語解悶
01/14 16:18, 4F
我剛剛也自言自語的寫了一張A4的廢話QAQ

01/14 16:18, , 5F
上有氧課!!
01/14 16:18, 5F

01/14 16:19, , 6F
打球!!!最近也是心情低落到一個不行~加油!!
01/14 16:19, 6F
謝謝你你也一起加油擺脫低落嗚嗚

01/14 16:19, , 7F
睡覺、運動、看韓綜
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01/14 16:19, , 8F
抱熊熊
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我原本低落的時候都會抱一隻蛋黃哥,直到送我蛋黃哥的人變成前男友... 幸好我前陣子還有去全家換到一個卡娜赫拉的抱枕T_T ※ 編輯: losepenguin (101.15.163.7), 01/14/2016 16:24:25

01/14 16:22, , 9F
喝醉 喝到爛醉 或是寫文章
01/14 16:22, 9F
我以前有試過喝醉後躲在棉被哭可是又超怕家人發現QQ

01/14 16:31, , 10F
找個風景區走一走
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我好想流浪到外縣市去晃個一兩天無奈最近都抽不出空

01/14 16:31, , 11F
天阿我以為是我發文!!低落到不行Q_____q
01/14 16:31, 11F

01/14 16:32, , 12F
會覺得真的好的朋友都不在身邊,一整天可能都沒有
01/14 16:32, 12F

01/14 16:32, , 13F
講話,活得超孤僻的嗚嗚嗚
01/14 16:32, 13F
一起加油嗚嗚嗚嗚我最近也活得超孤僻的 好想跟陶淵明一樣待在山上隱居無所事事也可以很開心(亂講

01/14 16:33, , 14F
我現在也有點沮喪orz看到原po說寫字,我也要去寫鋼筆字了
01/14 16:33, 14F
沮喪的人一起寫字! 可是剛剛寫ㄧ寫又想說為什麼我的字都沒長進orz

01/14 16:35, , 15F
出去走走 換個環境
01/14 16:35, 15F
我為了沾點人氣(?)所以跑到咖啡廳 結果就在這裡孤僻的放了一大堆的空QQ (然後手上該做的事擺在眼前都沒碰 ※ 編輯: losepenguin (101.15.163.7), 01/14/2016 16:42:04

01/14 16:37, , 16F
聽刺激的音樂
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01/14 16:38, , 17F
然後寫鋼筆字冷靜一下
01/14 16:38, 17F
我剛剛開著音樂app然後一直把悲傷的歌按跳過跳過跳過

01/14 16:40, , 18F
寫小說,把各種惡意恨意扭曲思想用文字描述下來,事後回去
01/14 16:40, 18F

01/14 16:40, , 19F
看都覺得寫得好棒XD
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我已經好久沒寫過小說了XDD 前陣子有想到把這些情緒都寫下來可是找不到想寫的題材>_<

01/14 16:41, , 20F
運動不錯 紓解壓力 或是放空去看場電影
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01/14 16:43, , 21F
睡覺
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01/14 16:43, , 22F
運動+1
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01/14 16:44, , 23F
運動+1
01/14 16:44, 23F

01/14 16:44, , 24F
最近真的超級低落,莫名就想大哭
01/14 16:44, 24F
來我們一起哭! 不是啦一起勇敢走出低落喔來乖抱抱

01/14 16:45, , 25F
先盡情煩惱作利害分析 預想煩惱的事件最好與最壞會如何
01/14 16:45, 25F

01/14 16:46, , 26F
或是運動,唱歌,洗澡,睡覺 但是我認為和人傾訴最有用 有時和
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01/14 16:46, , 27F
人分享後或許會發現 事情比想像的簡單 自己卻一直鑽牛角尖
01/14 16:46, 27F
還有 52 則推文
還有 18 段內文
01/14 19:33, , 80F
玩不用腦的遊戲
01/14 19:33, 80F
我這幾天都玩卡娜赫拉的拔蔬菜紓壓XDD

01/14 19:42, , 81F
寫字
01/14 19:42, 81F

01/14 19:48, , 82F
附近走走晃晃,看看天空~
01/14 19:48, 82F

01/14 20:02, , 83F
狂打球練身體
01/14 20:02, 83F

01/14 20:03, , 84F
跟我家狗子說說話 邊親牠
01/14 20:03, 84F
可惜我家沒寵物不能討抱抱嗚嗚

01/14 20:07, , 85F
冥想
01/14 20:07, 85F

01/14 20:07, , 86F
發廢文 推廢文
01/14 20:07, 86F

01/14 20:22, , 87F
找最好的朋友們出去打嘴砲
01/14 20:22, 87F

01/14 20:24, , 88F
吃零食
01/14 20:24, 88F

01/14 20:33, , 89F
看綜藝節目、買東西
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01/14 20:33, , 90F
跑步
01/14 20:33, 90F

01/14 20:37, , 91F
加油加油,我會做一點沒做過的小事,例如吃沒吃過的
01/14 20:37, 91F

01/14 20:37, , 92F
東西或走沒去過的路晃晃,看看不一樣的世界
01/14 20:37, 92F

01/14 21:31, , 93F
賞自己很想吃的東西、看影集或小說、聽音樂、運動
01/14 21:31, 93F

01/14 21:33, , 94F
聽音樂的時候會亂跳或亂哼,運動的話最喜歡夜間散步
01/14 21:33, 94F

01/14 21:35, , 95F
影集或小說會選喜歡的/搞笑的/和自己心境相符的來看
01/14 21:35, 95F

01/14 21:52, , 96F
翹班窩家裡躺床上
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01/14 22:06, , 97F
看康熙來了
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01/14 22:14, , 98F
看影片或電視、漫畫
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01/14 23:15, , 99F
超級完全懂啊…乖乖抱抱~>_<
01/14 23:15, 99F

01/14 23:16, , 100F
我可以跟妳聊!!
01/14 23:16, 100F
療傷好朋友QQ

01/14 23:37, , 101F
找朋友發洩 嚴重點吃抗憂鬱的藥…
01/14 23:37, 101F
希望我不會到那麼嚴重的地步QQ ※ 編輯: losepenguin (49.216.182.61), 01/14/2016 23:54:03

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01/14 23:53, 102F

01/15 00:13, , 103F
聽音樂or運動
01/15 00:13, 103F

01/15 00:15, , 104F
打掃 整理房間也不錯 轉移注意力
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01/15 00:33, , 105F
大吃配電影 讓自己沒時間低落,但看完電影安靜之後又低
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01/15 00:33, , 106F
落了啊
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01/15 00:40, , 107F
整理房間
01/15 00:40, 107F

01/15 01:14, , 108F
我也會這樣嗚嗚
01/15 01:14, 108F

01/15 03:01, , 109F
拼貼手帳、寫鋼筆字、看書、玩狗狗,最近也常常陷入
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01/15 03:01, , 110F
低潮…
01/15 03:01, 110F

01/15 10:39, , 111F
睡覺
01/15 10:39, 111F

01/15 14:51, , 112F
做甜點
01/15 14:51, 112F

01/15 15:03, , 113F
吃黑雷神
01/15 15:03, 113F

01/15 21:53, , 114F
運動是最好的藉口
01/15 21:53, 114F

01/17 23:05, , 115F
睡覺
01/17 23:05, 115F
文章代碼(AID): #1Mbrbri4 (WomenTalk)
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