Re: [問題] ㄟ 關於中將湯
其實一定有效的啦
只是你不能祈求他馬上有效過
又不是仙丹
加上如果你平常不好好愛惜自己的身體
亂吃冰亂喝冰
也是會有影響的呀
不過我妹教我作一種奇怪的伸展操
就是你趴在床上
學貓咪伸懶腰的姿勢
全身都緊貼在床上 除了你下腹部的地方懸空
剛開始會非常難受
覺得胸部整個好像壓扁了 臉部也要貼在床上
(如果受不了 頭可以躺在枕頭上)
重點是 屁股一定要俏高
作對了 你會覺得下腹部非常的緊實
這個操可以幫助你的子宮收縮
因為生理期有些人排血不這麼順暢
自然而然就會有痛的現象產生
基本上作個3~5分鐘吧!
一開始無法忍受就不要做這麼久
量力而為囉!
還有 其實作這個也會幫你通氣
所以如果有想要"排氣"的情況產生
也是相當正常的
給你參考看看
※ 引述《stilabry (夢想量販包)》之銘言：
: 這個問題大概怪怪的 可是我也不知道去哪問
: 所以就在這嚕
: 就是生理期會喝的中將湯(應該很多人喝過)
: 是生理期的時候喝 還是生理前就要開始喝
: 還有 真的有效嗎
: 我喝了可是還是很不舒服><
: 謝謝:)
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