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討論串[問安] 你今天運動了嗎 ^ ^
共 19 篇文章
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我先問的. 沒有 沒有運動. 我本來還想買炸物來配電影的. 結果歡樂大雞排又不營業. 現在是怎樣 不是說景氣不好嗎. 為什麼不努力一點. 想開就開 不想開就不開. 根本就是無視我們想吃宵夜的心情. 太可惡了. 所以我去全家買了麻辣燙 65元. 好難吃...... 全天下的小貓都晚安 吃飽該睡了 掰噗
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晚安 你今天運動了嗎(///▽///). 最近在跟ChatGPT聊天. 我給了他我的運動跟飲食日常. 並詢問它可行性？. 它給我的答案是可以的. 一週跳繩3-5天搭配簡化飲食. 還幫我搭配了一週飲食+運動的計劃. 好像很不錯餒～. 感覺可以身體力行一下. 努力一下 看看8/31 是不是可以成功達標.
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晚安，你今天運動了嗎 ^ ^. 團購的100顆肉粽突然送來了. 害我下午到的運動時間都被壓縮了. 跳的好趕 ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3. 這個月希望可以有21-24天的跳繩運動紀錄. 才能抵銷三角立體飯糰還有固體粥的攻勢. 還有月底的花蓮美食紓壓之旅. 單然 泡腳 乎面某 依然是必須的. ————
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星期五晚上. 要幹嘛 ？. 當然是繼續運動啦～. 泡腳前 突然想到 好像可以一起乎面膜. 很棒 一舉數得餒. 泡完腳 濕氣會一直從毛孔透出來. 要等一段時間 擦乾再上床. 晚安 你今天運動了嗎 ^ ^. 明天再一天 就可以休息啦 (*砥`?*). https://lurl.cc/BrVRZ. 4/3
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下午安 大家. 昨天健身房人太多. 想練的招有點擔心會打到別人. 所以放棄 依舊練練平常的手感. 今天早上 直接殺健身房去練招. 還不錯 抓到手感 但翻腳刀 （哭啊！！！！！. 運動結束直接殺整復推拿. 被整復師傅認證頂扣扣的石頭人. 還交代不可以這麼久不來. 整個人都硬化了. 翻腳刀的部分 師傅看
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