討論串(共39篇) - [問安] 減肥 - 看板Wanted

看板 [ Wanted ]

討論串[問安] 減肥

共 39 篇文章

排序：最舊先 | 最新先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

首頁

尾頁

[問安] 減肥消失

推噓0(0推 )留言4則，0人參與作者ethelya時間7年前 (2017/09/10 02:13)資訊

內容預覽:

9/8總熱量：. 自製奶油玉米小包子*2 600. 有沙茶的鍋燒意麵*1 500. ----------------------------. 1100. ps奶油放太多不好包 >.<. 9/9總熱量：. 自製黑糖小饅頭*3 450. 自製蜜糖南瓜兩口 100. 蘑菇濃湯*3 525. ------

(還有26個字)

[問安] 減肥消失

推噓6(6推 )留言17則，0人參與作者ethelya時間7年前 (2017/09/11 11:12)資訊

內容預覽:

昨日熱量：. 黑糖大饅頭+蛋+洋蔥小黃瓜+沙拉. 120+80+50+50=300. 早，晚=＊2=600. 一口小雞塊球＊12. 30＊12=360. 奶茶 250. ----------------------------------. 1210. 午安. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p

[問安] 減肥消失

推噓3(3推 )留言14則，0人參與作者ethelya時間7年前 (2017/09/12 00:22)資訊

內容預覽:

Diy日式炒麵. 麵+高麗菜胡蘿蔔小玉米+照燒醬+海苔+牛肉片+白芝麻. 150+100+100+15+180+15=560. 兩餐=1120. 咖啡 100. -------------------------------------. 1220 大卡. ps.一份麵，. 1.重口味的，醬+1

(還有116個字)

[問安] 減肥消失

推噓1(1推 )留言3則，0人參與作者ethelya時間7年前 (2017/09/12 23:04)資訊

內容預覽:

（今天二伯生日，正常吃）. 1.飯+菜+豬皮+花枝丸+雞佛+鮑魚. 350+150+100+345+20=947. 2.蛋＊2 160. 3.diy南瓜布丁 400. ------------------------------. 1507. 做布丁的糖時，可加少許菜燕粉，攪拌後先冷藏待凝固. 晚安

#10

[問安] 減肥消失

推噓4(4推 )留言13則，0人參與作者ethelya時間7年前 (2017/09/13 23:57)資訊

內容預覽:

蔬菜湯麵 150. 火鍋料 350. 南瓜布丁 300. 飯 150. 鮭魚 320. 蛤蜊湯 80. ---------------------------. 1350. 這兩天吃太好，明天該運動惹(╯з╰). 晚安. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.

首頁

尾頁