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討論串[問安] 跑步

共 29 篇文章

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[問安] 跑步消失

推噓0(0推 )留言2則，0人參與作者shiming時間7年前 (2017/07/04 23:56)資訊

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汪踢晚安. 台北晚安. 最近完全走耍廢路線. 排定的訓練菜單都沒吃完. 真希望可以找回當初挑戰初馬那顆充滿決心的拳頭. 全心投入練習. 然後磨掉幼稚的優越感&無謂的自悲感. 在下場超馬把自己燃燒殆盡. 然後在終點找到全新的自己. --. posted from bbs reader hybrid o

[問安] 跑步消失

推噓12(12推 )留言18則，0人參與作者gogodc時間7年前 (2017/09/20 21:58)資訊

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當你進行的時候. 不要腦子太空like水母. 也不要裝過多思緒會是負擔. 放輕鬆跟著自己的節奏. 沒節奏感可以準備音樂. 不要只專注於啪啪啪的腳步聲. 或是咚咚咚的心跳聲. 忘記自己在跑步. 從步伐到呼吸到汗液. 當作在與自己對話. 讓自己了解自己的身體. 也讓你的身體回應你. 愛上跑步呢. 當

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[問安] 跑步消失

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者kittor時間7年前 (2017/11/24 10:51)資訊

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課程告一段落，總覺得空出來的時間還是回歸運動吧. 雖然只能單純地跑跑少，我想在天冷的狀況下應該不錯. 午安好了. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.151.152. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1

[問安] 跑步消失

推噓3(3推 )留言9則，0人參與作者sheng945時間7年前 (2018/04/09 22:01)資訊

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約莫8個月沒跑步了吧. 睽違已久的第一跑～～～. 真的是累死我了. https://i.imgur.com/VtW8rYy. 其實有點不敢相信這個速度XD. 覺得怎麼有點快啊. 484APP故障了. 晚安安. 希望能快回復到之前的狀態. 加油加油！！！. 你呢. 今天跑步了嗎～～. --. ※ 發信

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#10

[問安] 跑步已回收

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者vincebrian (夢幻雞肉飯)時間6年前 (2018/08/12 09:19)資訊

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早安台北. 原本今天想要很精實再去跑步. 但是因為昨天已解鎖河濱22k壯舉. 腿已累很不想跑. 還好凌晨下起雨來. 終於可以有理由不跑了哈哈哈. 附上昨天的精實路線. https://i.imgur.com/elPcSd9.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:

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