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討論串[問安] 跑步
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晚安汪踢. 最近感情發生重大轉變. 簡稱婚手惹QQ. 然後因應即將入伍的我. 開始練習跑3k. 雖然很多人說跟著班長就可以了. 可是一直覺得. 從小到大心肺耐力都不太好. 是一個契機好好鍛鍊自己惹. 於是今天跑了!!!. 金罵腳酸痛…明天大概跑不鳥惹. 無法體會呼吸的方式還有什麼節奏. 覺得只能傻傻
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晚安斗六. 下班時看今天天氣不錯. 雖然有點烏雲. 不過沒下雨也很涼. 想說趁機去跑步一下. 在體檢前減個100克也好. 換裝後騎車快到棒球場時. 雨又開始下了起來. 而且感覺還不小. 只好往回騎順便買個晚餐回家. 結果在買晚餐時. 感覺雨好像停了!. 看樣子就是不給我減肥就對了!. 晚安~. 如果
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