[問安] 運動
中午深蹲
沒吃飯跑去動
動完就沒力了
真是爛
所以現在來補硬舉了
晚安
150*8*2很有力,所以補做200試看看
結果成功~最後再降回150做8下
晚上的150感覺比中午輕很多欸
中午的150體感快170了
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.159.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1731851235.A.14D.html
討論串 (同標題文章)
Wanted 近期熱門文章
3
10
5
7
PTT兩性男女區 即時熱門文章
11
24