[徵求] 有在運動的站內信
平常實在沒空去健身房
所以搞了一套在家健身的菜單
簡單的啞鈴加上自己的體重還有跳繩
分別練
上半身 核心 下半身
有氧跳繩
有也自己在家健身的捧友嗎
站內心分享你的菜單 心得 和成果
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推
10/22 12:06,
4小時前
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