[問安] 開合跳
今天開始新的課表
只知道是比前一個課表再難一點
但 乾沒想到這麼哈扣
上肢練完 直接開合跳30分鐘
沒有停的那種
哭啊
不過 必須的
誰叫我昨天 吃了一顆肉粽 一顆草仔粿
兩杯一分糖的飲料
半夜一杯琴酒混梅酒 再一罐500ml的啤酒
誰要挑戰連續開合跳30分鐘不要停
晚安 南港雨下不停
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.101.75 (臺灣)
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06/09 17:31,
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謝謝你的建議哦
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06/09 17:32,
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毫不猶豫是前者
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06/09 17:33,
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巨痠 洗澡都深怕它抽筋
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乾 膝蓋會出事
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麻湊～～～～
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專業什麼？
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06/09 17:37,
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超累 狗都沒我喘
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五分鐘就升天了
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06/09 17:41,
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我當天來回啊
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06/09 17:43,
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真好 南港下下停停 雷聲不斷 嚇鼠寶寶
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06/09 17:52,
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不可能一個台北兩樣情吧
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06/09 17:57,
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大噴汗
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06/09 18:05,
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練到指定時間到就可以停下來 為什麼一定要發白才能停呢？
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06/09 18:15,
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哦 很適合
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還很遠
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06/09 18:20,
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哪有你厲害
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06/09 18:49,
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謝謝誇獎<3
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衝去哪
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什麼角度
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居然有這種歌 哈哈哈
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我 我….沒有身材好 你誤會
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06/09 19:53,
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沒有教練 是一個app的 裡面有很多種課表可以選
我都是在家自己練的
※ 編輯: betty2362001 (39.9.101.75 臺灣), 06/09/2024 20:01:40
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