[問安] 妳已讀我沈默已回收
晚安
開完會跑健身房練背
滑輪下拉到過了80
沒有使用全身力量做抵抗
要拉到100 真的很困難
架上硬舉超負荷終於拍了一個170到320的紀錄片
啞鈴划船60單手還是滑不起來呀！
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交代說六點多下班後就沒訊息了
希望她自己能好好面對問題
能夠帶她走出來的只有她自己而已
很心疼 但是也無法做什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.19.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1632485072.A.E33.html
推
09/24 20:06,
4年前
, 1F
09/24 20:06, 1F
沒哥強
→
09/24 20:28,
4年前
, 2F
09/24 20:28, 2F
是呀！
※ 編輯: MCBOBSON (114.32.19.3 臺灣), 09/24/2021 20:31:36
→
09/24 20:34,
4年前
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09/24 20:34, 3F
120還是拉的起來 不過是全身力量
※ 編輯: MCBOBSON (114.32.19.3 臺灣), 09/24/2021 20:37:00
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