[心情] 想要放鬆情緒
工作也快滿兩年了, 最近走入倦怠期
不管事情多或是少, 都覺得很無聊.
我自己也想過, 這跟工作本身內容無關,
造成倦怠感的是外在人的關係.
為了人際關係的問題,曾經動過換部門的念頭...
後來被學長勸退了, 然後就這麼一直留在目前的崗位.
只是對這裡的歸屬感越來越淡薄.
...一個星期裡,不開心的天數佔了一半以上.
我想幫助我自己, 走出這種壞情緒, 放鬆我自己的心情,
可是卻得不到要領.
情況往負面的方向發展.
我覺得我像是站在沒有任何物資的荒島上,
覺得成功生還的機會渺茫, 卻沒有膽子放棄, 還是希望自己得救.
想了很多, 想得太多,
心裡的低氣壓轉變成颶風, 破壞了我自己的內心世界.
可外在看起來還是好好的.
所以求救訊號丟出來的時候, 才得不到回應麼?
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