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[抒發] 外食想要少澱粉好難

看板MenTalk (男人話題)作者 (Nelson)時間1月前 (2024/12/13 14:51), 1月前編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 6人參與, 3周前最新討論串1/2 (看更多)
最近被醫生限制飲食，要避免澱粉和醣份 晚餐還好，但午餐都外食真的很難選 最近都是盡量吃超商的健身餐盒 再買個茶碗蒸、雞胸肉什麼的加一點飽足感 但來來去去就那幾樣也真的是有點膩 真的好煩啊....有沒有人也被限制飲食的啊 也跟我一樣只能寄望便利商店嗎囧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.28.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1734072674.A.FCF.html
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12/13 15:03, 1月前 , 1F
有什麼就吃什麼…花時間想吃的不如多跑幾圈…
12/13 15:03, 1F
推
12/13 15:18, 1月前 , 2F
無糖豆漿跟鹽水雞
12/13 15:18, 2F
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12/13 15:19, 1月前 , 3F
鮮奶一杯配一條玉米還有蘇打餅
12/13 15:19, 3F
推
12/13 15:22, 1月前 , 4F
茶葉蛋三個再一碗沙拉
12/13 15:22, 4F
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12/13 15:23, 1月前 , 5F
滷味都點肉片跟蔬菜也是沒澱粉
12/13 15:23, 5F
推
12/13 16:02, 1月前 , 6F
本來就要克制 你要控制內心的不適
12/13 16:02, 6F
推
12/15 12:27, 1月前 , 7F
炸雞排外面只有一層薄薄的澱粉哦
12/15 12:27, 7F
謝謝 我好多了 ※ 編輯: tw8321162004 (49.216.59.54 臺灣), 12/16/2024 11:12:10
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12/18 19:13, 3周前 , 8F
便利商店賣的份量真的少，但可以有感降低澱粉熱量
12/18 19:13, 8F
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12/21 23:34, 3周前 , 9F
去自助餐店，跟老闆說 "范煥蔡" 就行了。
12/21 23:34, 9F
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