Re: [閒聊] 成人ADHD/ADD服藥心得..
服藥快一個月了,還是維持一週只吃兩次的狀態
之前的藥 dexedrine 15mg 我覺得太強,這次醫生開 Adderall 10mg 給我
Adderall 非常有名所以也超貴,是dexedrine的三倍價
但裡面只有 75% 的 dexedrine 成分
服用 Adderall 10mg 的心得就是 - 效力好弱...
服藥完後的專注感沒有 dexedrine 這麼強烈,還是會想分神去做別的事情
軟便效果一樣好,可能因為藥效較弱,睡眠影響的也比較少
dexedrine 會讓我一整天從早上六點專注到晚上十點,然後身體非常疲累的睡著
但是半夜兩三點就起來睡不著了!所以隔天變成類似調時差的狀態
Adderall 10mg 對我來說好像藥效撐不到一天,所以晚上睡眠沒什麼差異
還有一個副作用是末端冰冷,好像是血管收縮,所以血都跑去腦袋了
有在網路上查到 dexedrine 10mg,下次我要請醫生開這個,不吃 Adderall 了
※ 引述《naticom (踢踢~)》之銘言:
: 只是想找個地方發表一下...@@
: 最近面臨轉業,自己全時間讀書準備新的知識,發現專注力非常低落
: 覺得效率很差,經朋友提醒後,我才知道有成人ADHD/ADD這種事情
: 做了一些測驗,發現指標很高,且自己從小就有這些問題,只是因為靠著腦筋靈活
: 即使專注力沒有很夠,成績還是名列前茅,所以可能父母都沒發現,自己也沒感覺
: 1. 專注力極差,一件事情做半小時以上就想起來動動或是找別的事情做
: 這點很難查到,因為自己在工作上以及學習上一直有好成績
: 我歸類於因為自己發現有這個狀況(但不知道是個病),反而會找到最有效率的做事方式
: 但從小也被父母說若可以更專心一點的話,就不會只唸113了
: 2. 完成最難的事情之後,其他細微的事情就不想理他
: 例如老婆叫我做家事,我把心裡覺得最麻煩的task弄完後,其他就隨便搞搞
: 所以老婆都說我事情弄不乾淨
: 3. 即使是在聊有興趣的話題,也很難聽別人講話超過15分鐘
: 這我很小就發現了,所以上課都是上爽的,有聽到重點算賺到,沒有就回家自己念
: 大學上課常常打瞌睡,都是回去自己念
: 出去工作後,開會也常常神遊,所以開會時很難發表意見
: 都是回到位子上想了一遍後才有想法
: 4. 沒興趣的事情或是需要極度動腦的事情,都會拖到最後再做
: 還有一些有的沒的,以及我本來應該在唸書了,又跑來打這篇文章...orz
: Anyways,這邊的family doctor說精神科要轉很久,而且精神科醫師也不太喜歡看這病
: 所以先開了 dexedrine spansule 15mg 這處方藥給我,台灣是買不到的
: costco的藥劑師和我說第一次用藥其實 15mg 有點高,我就自作聰明把膠囊分開
: 一個藥分三天吃,結果沒什麼效果 orz
: 查了網路才發現裡面分了長效以及極效的顆粒,自己分開的話會不均勻
: 而且膠囊外殼是有意義的,後來就照醫囑乖乖吃整顆
: 有興趣的人可查查,這就是人家在說矽谷人常吃的聰明藥,但絕對沒有limitless裡面
: Bradley Cooper得到的效用這麼神
: 1. 我服用大約半小時後,會覺得眼睛前面亮了起來,不管做什麼事情都會想做完
: 例如平常老婆叫我洗碗,我一定是放到老婆快回家了才洗XD
: 但若當天有服藥,我想到要洗碗,就會趕快去洗好,即使這是我最討厭做的事情
: 程式也是開始寫了就停不下來
: 2. 心裡很calm,不會浮躁
: 所以專注力可以提升,之前會坐一下就坐不住了
: 還有一件很神奇的事情,就變得比較不會抖腳以及吃指甲
: 3. 藥劑師提到的副作用
: a. 吃得變少
: 我沒什麼感覺,因為本來就吃不多了 XD 想一想事情肚子很餓了還是會去吃
: b. 睡得變少
: 我本來也是睡得很少的人,但前幾天吃了第一次整顆藥後,到兩點才睡
: 因為我一直在想程式想到十二點,隔天五六點就起來了,搞得身體很累快廢掉
: c. anti-social,脾氣變差
: 我反而覺得脾氣變好,因為心裡很calm,以前如果老婆突發脾氣,若不關我的事情
: 我就會和她不開心,但吃了藥之後,我就默默承受去做自己的事情了
: 後來她自己跑來和我道歉,算是意外的收穫(!?)
: 我猜會anti-social是因為想把手邊的事情完成,所以不想理人
: d. 腹瀉
: 好像大便會稍微軟一點,但不到腹瀉
: 其他網路上查到什麼男性雄風減弱,頭痛胃痛之類的,我都沒有發生
: 有看到網路上不少老外因為覺得吃了很有用,就越吃越多,享受那種做事高效率的快感
: 我目前是兩三天吃一顆,有吃的那天高專注做事情,沒吃的時候就效率差點,耍耍廢
: 覺得還不錯,人生嘛不用那麼辛苦,有時候總該放鬆一下,另一方面也怕自己上癮
: 我在reddit上面看到有人一天吃 150mg-200mg ,還好幾種藥混著吃,一個月花1500米金
: 感覺真的太扯了,這樣操身體應該會壞掉
: 所以如果有聽到別人說什麼聰明藥多神,沒那麼誇張 XD
: 有問題可以發問,我試著回答,AMA~
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