Re: [請益] 如何增加肌耐力??已回收

看板MenTalk (男人話題)作者jerrypotato (JerryPotato)時間12年前 (2014/07/16 06:11)推噓6(6推 0噓 9→)

留言15則, 13人參與討論串1/1

※ 引述《cigxm (力量的來源)》之銘言： : 魯哥今天的單車之旅早上6點就出發了騎著小折騎過高屏大橋再返回 : 全程大概40公里左右回到家已經10點半了 : 現在全身痠痛躺在床上不想動尤其是大腿需要好好休息一下 : 平常我的運動習慣主要是游泳游個2000 2500 其實都不是問題 : 可是這次的單車之旅累到不行 : 我想可能是肌耐力不太夠看來有需要好好鍛鍊一下你最近在Mentalk板上，又發減肥文，又發肌耐力文，我覺得你最需要的，不是什麼減肥計畫也不是什麼肌力菜單，而是好好把別人的話聽進去的能力。你FITNESS明明發過文章，你MuscleBeach也發過文章，結果你的觀念還是停留在只要吃仙女餐就一定會瘦，還說FITNESS版版友觀念奇怪，笑死人， FITNESS版明明在提倡飲食控制與運動並重， MuscleBeach版也在叫你要矯正奇怪的飲食觀念，結果你還是聽不進去，一直發文章然後一直被噓，現在是跑到Mentalk板上取暖是吧，結果我看那篇減肥文還是一直被狂噓阿，結果你還是聽不進去。這種腦袋硬的石頭一樣的奇才，PTT上雖然不少見，但是你絕對是我看過最突出的前幾名。好好把別人的建議聽進去，在PTT上發廢文不會讓你的生活比較好。加油好嗎。 -- BED ▎●▅ ▅ ▎●▁▁ ▎●▅▅▅ ▎●▅▅ ┌ ▎ ┐ ▇▇▇ ▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ●▅▅ ▇▇▇▇ │ ▇▇▇▇ │ & ▎ ▎ ▎ ▎ ▎ ▎ ▎●▅▅ │ ▎ ▎│ ▇▇▇▇ │ │ I magician super model basketball homeless prisoner └ engineer ┘ player -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.210.28 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1405462294.A.9A2.html