Re: [閒聊] 大家不會覺得健身房的跑步機很髒嗎?已回收
看板MenTalk (男人話題)作者tigotigo (鐵劍-強者之路)時間13年前 (2013/06/18 07:41)推噓10(10推 0噓 8→)留言18則, 12人參與討論串2/2 (看更多)
我現在維持每天跑四十五分鐘的運動量
最近開始一邊聽音樂一邊跑 還滿舒服的
聽音樂的過程會忘記自己呼吸幾下 甚至忘了時間
回過神來看儀表板 已經過三十分鐘了 歌單都還沒聽一半 真想把他聽完~
把手很髒？個人覺得還好耶。
跑步機最好的功用就在於不用在外面跑步，跑到一半有狗狗跟你跑，下雨也可以跑，
減少偷懶的理由，壞處就是室內空氣不好，旁邊常常有小屁孩炫耀自己的鍛鍊成果，
故意跑很快還很大聲，結果跑五分鐘就沒力走人（所以我才聽音樂，旁邊吵死了）。
至於跑步機的把手，我很難想像跑步機會摸到把手耶~
我跑的過程中都沒有碰把手一下，把手的功用對我來說就是告訴我不要往旁邊跑吧XD
之前在FITNESS版看文章，學到很多正確的運動觀念，
體重也順利瘦了十五公斤，目前還有十五公斤才到標準值，
不過運動的過程是很愉快的，不管選擇哪種運動方式，
只要持續規律的運動，都會讓生活很愉快~
如果真的嫌把手髒
去外面跑吧，不過對我而言，室內方便多了~
--
天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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