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[閒聊] 慢跑可以跑幾圈?

看板MenTalk (男人話題)作者 ( Sony 應援團)時間13年前 (2012/09/30 09:33), 編輯推噓27(27推 0噓 16→)
留言43則, 36人參與, 最新討論串1/1
早上去慢跑 跑了10圈之後就沒什麼力了...(400m/圈) 但看到旁邊的人好像都跑20~30圈的... 囧a 大家慢跑可以跑幾圈阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.138.181
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09/30 09:34, , 1F
跑兩圈就不想跑了 囧 覺得很無聊Orz
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算時間的 三十分鐘差不多 加上跑前熱身跑後按摩
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跑河堤腳踏車道比較不無聊 一次可以跑5km up
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大概一小時
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30
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跑幾圈反而不是那麼重要了
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09/30 09:41, , 7F
看速度吧....有時候不是不能跑,而是太無聊 XD
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慢跑很無聊，就算聽mp3也沒辦法跑很久，除非有正妹陪跑 XD
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09/30 09:51, , 9F
後來買x-bike的健身機放在房間，配合看電影大概跑三個小時
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中正紀念堂兩圈到五圈不等
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大概20左右吧~~20圈也才8K
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一小時左右10K吧，操場比馬路累，因為太無聊了
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真的想跑的話 跑2-3個小時也不是什麼問題
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20 之後就覺得很無聊 大概40~50分鐘跑完
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找個正妹陪你跑
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我覺得跑操場很容易累 跑河濱就不會
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個人比較重視跑的時間 距離倒是其次
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大家體力都很好XD 跑個3K我就累了..之後就走走跑跑
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10k..
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200K
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600M我就要倒下去了.......1年沒運動了= =
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一個人跑操場很容易無聊, 找個伴跑河濱吧
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09/30 13:27, , 23F
有體力跑20圈..但跑個10圈就開始覺得很無聊了
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09/30 13:42, , 24F
有的吊嘎阿伯可以你下午一兩點去運動場看他在跑，五六點
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上完課偶然經過看到他還在跑....
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10K吧
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09/30 14:23, , 27F
我都只設定跑半小時XD
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多半都跑4000m
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女生12圈~目前努力希望能到16圈
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運動場跑很多圈的人也是花時間與心力啊。
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每週跑3次 一次10K
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09/30 18:22, , 32F
10K=25圈，平常有時間都是這個圈數，沒時間也會跑15圈
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大約6K
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09/30 21:48, , 34F
路跑比較好玩啦,有上坡有下坡有風景還要閃車被狗追,爽的咧 XD
09/30 21:48, 34F
推
09/30 22:01, , 35F
跑產業道路被成群野狗追，可以消耗不少卡路里 \⊙▽⊙/
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推
09/30 22:06, , 36F
跑過21KM馬拉松.......再也不想跑步
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10/01 00:19, , 37F
跑過25圈阿 下著毛毛雨很舒服的
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10/01 13:10, , 38F
有正妹陪跑的話 其實都不是問題..
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推
10/01 18:02, , 39F
我跟我同學有一次在學校操場跟在一個伯伯後面跑 我們跑
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了10圈 真的到極限就停下來 然後前面的伯伯也停下來
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10/01 18:03, , 41F
轉頭跟我們說我們很厲害 因為我們他都不敢停下來......
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10/01 19:20, , 42F
幹 我好差勁
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10/02 09:02, , 43F
路跑可以跑10k，操場20圈吧......很無聊會不想跑
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