Re: [請益]約跑步....
: 最近跟女生約夜跑 (很安全的地方,警察局就在幾百公尺內的地方XD)
: 不知道要注意什麼
: 基本上我一項都是自己跑的
: 就算跟男的朋友一起,也都各跑各的
: 不過如果跟女生一起各跑各的
: 好像....怪怪的
: 而且我一個人跑的話,也不用帶水跟毛巾(因為離住的地方很近)
: 如果跟女生一起的話,要幫她準備水壺嗎? @.@
: 可是又不能帶著水壺跑,會脫累速度
: (不過基本上跟女生約跑步,本來就已經不期待能達到原本的運動目標)
: 請問各位有沒有什麼經驗可以分享
: 謝謝
約女生跑步當然要有禮貌啦~~
就跟出去旅遊一樣 男生負責規劃行程
所以跑步的路線要先規劃好
視女生的體力狀態規劃3K 5K 10K...
當然也可以繞操場啦 不過繞操場很無聊...
喝水的話 如果是3K.5K其實不大需要啦 跑完再喝就好了
毛巾我是不習慣用 跑完洗個舒服的熱水澡比較實在
畢竟是女生 跑得滿身大汗最需要的就是沖個熱水澡 休息一下
所以在你規劃的路線結束的附近 可以找一家汽車旅館
雖然沒開車 不過只要有錢 跑步進去他也是會讓你去住的...
汽車旅館內 可以泡個舒服的玫瑰花瓣+精油澡
裡面也會有茶水飲料
又有又大又舒服的床... 最適合跑步結束好好休息一下
這樣才是貼心!~
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