Re: [認真] 開始動了分手的念頭....
※ 引述《poohw (pooh)》之銘言:
: 這是篇抱怨文
: 昨晚跟Y先生講到1:30 從11:30開始
: 主題是他覺得我屁股大 不夠fit
所以妳就這樣跟他談論了兩個小時阿?我覺得妳真善良,要是我光是看到這個主題,
就叫他自己滾了,很忙不送。
: 他喜歡slim and slender girl
所以現在跟妳在一起的理由是????我個人認為男女朋友在一起後,再來說妳外表
如何,我愛的type又是如何還蠻白目的。妳如果嫌他face不夠俊俏不是妳的菜,看他會怎
樣。
: 我雖然不胖 但是對他而言應該是沒有fit到有attractive
: 我現在身高167體重125~128 lbs之間 體脂很久沒量不知道
這樣算標準範圍之內阿,56-58kg,妳又蠻高的。
: 手腕15.5cm (骨頭那裡) 腳踝 (骨頭上方約一寸處) 22cm
: 上胸圍(無胸罩) 84 下胸圍70 (cm) 腰67cm 臀95 大腿最粗53 小腿最粗35cm
: 我不瘦 不過從腰部以下近十年內 腿沒細於51cm
: 我承認我現在肉有點鬆 屁股有點垂 很久沒去gym
: 我不愛運動 我討厭黏黏的汗感 除了游泳是有點喜歡的運動外
: 其他運動都是功能性的
: 而且以前摔車過 所以我避免會用到膝蓋的運動
: (去年騎腳踏車騎太多膝蓋酸痛很久 看醫生又說沒什麼事)
: 我愛吃東西 我會因為食物好吃而吃 我喜歡肉類 我討厭奶類跟酸味
: 可是我開始為了補充鈣質吃cheese 跟很稠的美式優葛
有考慮喝脫脂高鈣牛奶嗎?我之前去澳洲就是吃很多cheese跟優格胖起來的,胖了
7-8 lbs,大約4 kg,自己當時還不覺得自己發胖了,而且我當時還特別選脫脂或低脂的
優格,可是還是胖了﹦﹦凸。因為cheese很香濃-->脂肪含量高,而且吃了比較沒有飽足
感,很容易攝取過量,西方國家乳製品又選擇多份量大,我那時候還真的就整塊大塊的
cheese拿起來啃(難怪胖得那麼有效率﹦﹦)
cheese吃一片就等於一餐蛋白質的攝取份量,跟300cc的無糖高纖豆漿比起來,豆漿
也算一份,可是就很有飽足感。而且cheese鹽分高,比較容易造成水腫(看體質)。優
格本身也是吃得很順口,很容易就攝取過多。
我一個有在運動減肥的美國朋友告訴我說cheese根本就是拿來增肥用的,他也是很
愛吃cheese,一吃就是很多的那種,他只要一這樣,體重馬上就卡住,運動再多效果都很
有限。
: 我發現我已經快到忍耐的極限了
: 他三不五十的傳教說yoga很好
: 我就是覺得芭蕾比yoga躺在那裝死或折疊自己有趣多了
yoga不錯,可以用來雕塑曲線,我身邊也是有人持續做就瘦了,可是還是肉肉的,
yoga老師本身也都不算很瘦,有人說因為那是無氧運動,要瘦身就要做有氧運動。至於
芭蕾,我個人不推薦,一來,難咩,二來芭蕾舞者都這麼瘦是因為他們都做了很嚴格的
飲食控制,妳如果有看過俄羅斯芭蕾舞者的幕後片妳就知道了,他們還有用那種震動腰
臀的機器企圖碎脂(?)我朋友小時候學過芭蕾,後來沒學了,小腿真的壯到誇張的
境界,不知道是不是巧合。
: 我就是很忙很忙不想下午4點半蹺班去游泳或是去gym
: 我就是實驗一開始做就停不下來
: 我就是沒辦法當老師抓住我講實驗的事情跟他說 我們明天再談我有事(要去gym)
: 我就是沒辦法 當老師跟我說下星期要把這(卡一個月的實驗)生出來
: 還很皮的每天去跑一個小時
: 我就是覺得沒有肉我會不飽 我會一直腦袋中想吃的東西
: 我就是會有偶而的衝動想吃點什麼漢堡薯條 或是牛排之類的
我覺得用食物來犒賞自己一下還蠻重要的阿,總比忍忍忍一次山洪大爆發好吧?!
像我昨天就很忙阿,沒時間吃東西,加上MC來,一整個就是情緒不穩+血糖低,晚上一回
家就嗑了四條健達牛奶巧克力+TWIX一包。整個就是很爽。
自己開心很重要。
: 我就是忙到一直在做實驗把兩個三個卡在一起 在等的時候做其他的
: 我覺得做出點東西在實驗室地位穩固
: 老師很開心幫我付昂貴的國際學生學費跟生活費比什麼鬼gym重要
: (他不付我錢我連gym都去不成 收拾收拾滾回台灣去)
: 我就是覺得他每次看到我要吃什麼 說do whatever you want的時候就是在暗示什麼
: 我開始覺得我不是他的菜 他不夠喜歡我到覺得我有肉也可愛
: (事實上 我發現我對兩任前男友的態度差就是這樣
: 我真的很愛的那個 他肚子上的love handle我愛的很
: 另一個就覺得醜不想看 會一直盯他去運動 所以我現在是報應=.=)
: 他在我說我想要吃好吃但可能高熱量的食物時
: 說 他覺得吃東西要吃的健康八拉八拉 那些食物不好(bad)
: 最後加一句 do whatever you want 以示開明 我就覺得自己做錯了什麼一樣
: 上個週末我去看他 兩個人週末過的好好的
: 昨天晚上回來上線 劈頭就開始說要談關於我的ass問題
: 真是不知道該哭還是該笑 我的大屁股真的太有吸引力了
: 他魂牽夢縈的是我的屁股
我覺得他也是關心妳,吃得健康很重要,偶爾吃大餐沒關係,可是平時飲食還是
要注意,很忙的話可以準備生菜,處理方便又容易消化沒有負擔,像番茄、紫甘藍、小黃
瓜、洋蔥、青椒、甜椒、生菜(lettuce)都可以生吃,這樣一碗就很豐富了。
不過我覺得他如果一直拿妳身材靠夭的話,妳可以叫他幫妳付學費,這樣妳就壓力
不會那麼大,就情緒穩定,又有時間運動。如果他付不出來妳就叫他shut the fuck up.
: 我不是沒說過我以前曾經惡性減肥過 也非常認真的去運動之類的
: 結果就是從胸部瘦起 屁股跟大腿復胖
: 覺得自己吃東西是罪惡 參加完餐會後跑去買瀉藥
: 我都跟他說過 我怕自己又走回老路去了 我只想開開心心的
: 結果現在運動都覺得是個負擔
: 我做 好像只是為了討他歡心一樣
運動或吃得健康是為了自己,曾經有人對我說過,if a guy in a good shpe is
all you want, then there are hot guys everywhere, you don't have to wait for
me(to get fit)當然那時候我覺得他很白目,我就跟他說if a naked girl is all you
want, you got plenty of them on skype, you don't have to wait for me (to get a
web cam to show you my beautifl body :P )
不要為了討他歡心而委屈自己,他不是皇帝,妳也不是他的玩物。
: 他說 他要是有頭皮屑或是臭腳丫什麼的 他會道歉
叫他買那種可以除腳臭很透氣的襪子來穿就可以改善了,還有選對洗髮精很重要。
: 說sorry
: 我都不會
: 問題是 我為什麼要因為我的身體不夠fit跟他說sorry?
: 因為我的身體不夠性感到讓他很有性慾?
: 我總覺得那跟有腳臭或是頭皮屑飛到別人嘴巴是不一樣的事
他的邏輯很奇怪。住在一起臭腳丫或頭皮屑的確是會另對方困擾,況且這也不是
道歉就可以解決->因為我道歉,所以妳要原諒我的臭腳丫跟頭皮屑?????
同理,因為我道歉,所以你要原諒我的不fit -> 既然原諒,就不必再討論了。這樣很好
阿,下次妳就道歉看看,看他會不會閉嘴。
看到這裡其實很火大,要妳為了達不到他所謂的標準而道歉??而且還是妳的身體
,意見那麼多叫他手放乾淨點不要來碰妳,免得又要妳道歉。
: 我昨晚開始認真的想
: 以後要是我一直跟他在一起都是這樣
: 每次都擔心要是自己變胖變醜怎麼辦 吃個大餐就會被念個兩句
: 這樣的生活是我想要的嗎?
不是,所以他再靠夭妳就叫他自己滾了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: ogelo 來自: 124.8.81.94 (03/07 18:37)
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