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[請益] 自尊心高 容易惱怒

看板CATCH (自我提升)作者 (熊熊不要白目)時間11年前 (2014/12/28 22:05), 11年前編輯推噓9(9推 0噓 32→)
留言41則, 12人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
性別: (男/女) ->男 問題類型: (其他) 自己個性: 悶騷 隨和 不太會看臉色(白目) 1.問題背景: 雖然我很少因為別人犯錯或開玩笑而生氣， 但被人嘲笑 諷刺 曲解 或 惡言相向 我很容易就翻臉 別人對我發脾氣 我的情緒也會跟著被帶上來 我認為是自己自尊心太高 又對那種不友善的言行很敏感以至 2.目前狀況: 認識我的人都會避開我的地雷 不過有時候還是會不小心吵個架 3.我的疑問: 雖然我的個性不記仇 通常隔天就氣消和好了 但因為這個脾氣似乎不太容易跟人深交 想改卻不知怎麼做 想請教一下各位 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.64.101 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1419775523.A.766.html
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12/28 22:07, , 1F
改變自己....還需要問嗎 你都知道自己的問題了
12/28 22:07, 1F
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12/28 22:08, , 2F
自己不改 改變全世界?
12/28 22:08, 2F
推
12/28 22:18, , 3F
自尊心高,難道要別人改？
12/28 22:18, 3F
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12/28 22:19, , 4F
一點玩笑開不得，恐怕很難深交
12/28 22:19, 4F
樓上兩位的回文一看...有點傻眼 我當然知道要改的是自己 否則我也不會來這發文了 雖然知道要改 但脾氣一來我真的無法控制 想看一下有沒有板友能給我一點方向或方法 像樓下給的建議就非常受用 我好像真的很在乎別人的眼光 以前從來沒想過這點 感謝樓下的建議
推
12/28 22:21, , 5F
試著不在乎任何人試看看 別人說啥都不管 做自己
12/28 22:21, 5F
※ 編輯: rainet (124.11.64.101), 12/28/2014 22:39:00
推
12/28 22:38, , 6F
一樓是有什麼毛病？知道問題跟知道怎麼改是同一回事？人家
12/28 22:38, 6F
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12/28 22:38, , 7F
問一下也不行？他有說希望別人改嗎？你閱讀能力有問題到底
12/28 22:38, 7F
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12/28 22:38, , 8F
是你不知道你有問題還是你不知道怎麼改啊？
12/28 22:38, 8F
樓上別激動XD 剛剛看到一樓也翻了一下白眼 心想： 呃 這建議還真實在 ※ 編輯: rainet (124.11.64.101), 12/28/2014 22:43:29
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12/28 22:53, , 9F
..................難怪
12/28 22:53, 9F
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12/28 22:54, , 10F
這個問題很簡單 改的方式也很簡單 面對&回應
12/28 22:54, 10F
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12/28 22:54, , 11F
你來發文 心理還是這種態度 那只能說 沒救了
12/28 22:54, 11F
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12/28 22:55, , 12F
就根本上一堆 不要告白不要告白不要告白 結果還是告白..
12/28 22:55, 12F
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12/28 22:55, , 13F
就跟版上一堆
12/28 22:55, 13F
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12/28 23:32, , 14F
幫你補完 自以為是的人一樣
12/28 23:32, 14F
我的態度哪裡出了問題...... 面對什麼又回應什麼？ 我悟性太差請賜教
推
12/29 00:54, , 15F
這種回應就是只挑自己喜歡看得看啊，你不是說要改嗎
12/29 00:54, 15F
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12/29 00:55, , 16F
教你一招格物致知法，遇到生氣的時候，想想看生氣的原因
12/29 00:55, 16F
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12/29 00:56, , 17F
剛開始可能想不出來，慢慢想到原因之後再想要怎麼改進
12/29 00:56, 17F
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12/29 00:57, , 18F
不管原因把脾氣壓下去會反彈更大
12/29 00:57, 18F
推
12/29 01:01, , 19F
好啦我是有點兇的二樓，因為曾被自尊心重的人傷得很深
12/29 01:01, 19F
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12/29 01:02, , 20F
我只能說，多從對方的角度想，如果換做是你會怎麼做？
12/29 01:02, 20F
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12/29 01:03, , 21F
而他為什麼要這樣做，一定有他的理由～
12/29 01:03, 21F
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12/29 01:03, , 22F
而且要記得，每個人都有他的自尊，不是只有你有自尊喔
12/29 01:03, 22F
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12/29 01:04, , 23F
脾氣確實不好壓，小的以前脾氣也很暴躁
12/29 01:04, 23F
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12/29 01:05, , 24F
但是在你想過上面的理由之後，基本上怒火就會消失一半
12/29 01:05, 24F
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12/29 01:06, , 25F
思考的同時，可以喝杯熱茶、咖啡、酒什麼的好好冷靜
12/29 01:06, 25F
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12/29 01:06, , 26F
小的是會跑出去抽菸啦XD希望以上的淺見對你有幫助喔
12/29 01:06, 26F
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12/29 01:07, , 27F
新年快樂：）新的一年試試新的生活方式吧！
12/29 01:07, 27F
我會努力的!!
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12/29 01:36, , 28F
我跟原po相反，個人自尊心重，但生氣時常常覺得是自己包
12/29 01:36, 28F
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12/29 01:36, , 29F
容度不足而選擇不發怒，認為是每個人角度與認知不同，碰
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12/29 01:36, , 30F
到莫名針對時才會生氣，結果反而被認為沒脾氣沒底線@@
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12/29 01:40, , 31F
人都不喜歡被質疑嘲笑跟惡言相向，適度表示生氣可以，但
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12/29 01:40, , 32F
沒必要鬧大甚至雙方不愉快。當下先思考對方這麼做的可能
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12/29 01:40, , 33F
原因，保持冷靜不發脾氣這樣
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12/29 02:25, , 34F
原po底下的回文也太不友善了吧...感覺不是很隨和的人欸==
12/29 02:25, 34F
QQ
推
12/29 09:34, , 35F
我也是自尊高易怒的人，會選擇先閉嘴。必免自己曲解別人
12/29 09:34, 35F
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12/29 09:34, , 36F
原意或說出自己後悔的話。
12/29 09:34, 36F
推
12/29 15:19, , 37F
我覺得跟每個人本性有關耶，只能儘量改變了吧。我認為是
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12/29 15:19, , 38F
把自己的視野拉到一個比較遠的地方來看，例如十年後我回頭
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12/29 15:19, , 39F
來看這個問題之類，能一笑置之嗎？
12/29 15:19, 39F
感謝大家的幫忙 目前還在反省 就不一個個回文囉 ※ 編輯: rainet (124.11.64.101), 12/29/2014 23:36:25 ※ 編輯: rainet (124.11.64.101), 12/30/2014 07:05:59
推
12/31 18:03, , 40F
因為你沒有壓力
12/31 18:03, 40F
推
01/03 15:04, , 41F
想發脾氣口出惡言前 在心理從10數到1 這樣會比較冷靜
01/03 15:04, 41F
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