Re: [議題] 自我提升的心路歷程

看板CATCH (自我提升)作者refuseit (阿飄)時間18年前 (2007/07/11 23:36)推噓17(17推 0噓 2→)

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恩...我很少po文所以可能表達的不好，請大家海涵XD =========== 年齡:勉強算19歲性別：女引爆點:失戀改變:外在、內在。自我提升齡:2年 =========== 經過這段時間的探索，我知道我個性的灰暗，要從我的家庭說起。並不是我的家不好，只是我的爸媽很不會表達自己的情感，對小孩子的教育是斯巴達教育，很少誇獎、一有什麼事就是打。偏偏我又是個很敏感的小孩，很容易就會把他們的負面情緒放大。然後就開始覺得爸爸媽媽不愛我，接著就覺得沒有人會愛我。害怕別人會討厭我，所以不敢表達自己真正的想法、情感。造成我很壓抑很沒有自信。 ============ 當初會想要改變，是因為一段很痛苦的初戀。沒有自信，對愛情患得患失。痛苦大過甜蜜，想當然爾是分手收場。分手後，心很痛。但是我不想繼續這樣頹廢下去。我開始面對我自己脆弱的地方，接受他。我覺得要解決問題，就要先找出問題的來源，想辦法解決掉它。所以我開始看心理學的書，如此一來，我可以了解自己，也可以了解別人。漸漸的為自己負面的情緒找到發洩的出口，內傷變少了，心理就健康了。心理健康後，就可以去建立自信。那時候，讓我有自信的最大功臣是天空親所說的『信就是信，不需要任何的依據。』當我陷入自卑時，這句話總是可以拯救我跳出。不過說真的要脫離原本的自己的第一步，很難踏出去阿。因為要有好大的勇氣，才敢去做以往不敢作的事。像主動和別人打招呼阿，有時候甚至會覺得自己人格分裂了XD 在人際關係上，就多多參加營對或社團。剛開始真的很矜持很害羞，但是久了漸漸就不怕生了。而且因為有和很多不同的人相處的機會，和人應對的能力也可以增強。在外在方面我覺得就是要捨得灑錢，然後藉由多方嘗試找到最適合自己的型。然後朋友很重要如果有很會打扮的朋友的話，就會不知不覺就被影響了。我以前穿的衣服，被我朋友說成抹布裝orz,說有多拉塌就有多拉塌XD 化妝就PTT很好用，朋友也一樣很重要XD ============ 接下來就是要謝謝讓我變快樂的最大功臣CATCH版XD CATCH版真的惠我良多在這邊我可以看到不同的情況的解決方法。有些我遇過，我在文章中找到出口。有些我沒遇過，但是我可以增廣見聞。在這邊，我看到很多不認輸的人。我看到一些活的很帥、很美的人。了解原來文字真的可以如此的令人振奮，如此有希望。現在我每天都會乖乖收看CATCH版，也會介紹人來這麼一個熱血的版 ============= 雖然我上面說了這麼多，但是我還是不夠優秀有些事還是需要時間去克服的，我會持續努力的>///////<。以上就是我的心得，謝謝大家耐心的看完。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.174.128

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phantomface

07/11 23:46, , 1^F

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nekoIthil

07/12 00:07, , 2^F

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Rocococat

07/12 00:18, , 3^F

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