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討論串[閒聊] 分手後做啥都提不起勁很困擾
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Re: [閒聊] 分手後做啥都提不起勁很困擾已刪文
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 1月前最新作者hass231470時間1月前 (2025/10/20 02:18), 1月前編輯資訊
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這已經是有點憂鬱的狀況了；. 不用急著馬上再交往或培養興趣，可先聚焦在當下。. 看能做些什麼，讓自己至少每天保持都過得去，. 即使是最簡單的活動都好，以免陷入漩渦裡。. 盡量先讓自己維持過去正常的日常，包含工作生活、飲食作息等等。. 之後狀態好有力氣了，再來好好面對這次分手對你自我的影響。. Tak
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#2
Re: [閒聊] 分手後做啥都提不起勁很困擾已刪文
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 1月前最新作者michaelangel (麥可天使)時間1月前 (2025/10/19 21:56), 編輯資訊
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文中寫說一直想她. 推文又說已經不想再想她. 所以你陷入自我矛盾自我否定之中. 這就是你走不出來的主因. 建議. 繼續想她. 承認自己想她. 也接受她離開的事實. 接受這就是你的情緒現況. 如果你不能面對自己. 就會陷入內耗. 就更難走出來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來
#1
[閒聊] 分手後做啥都提不起勁很困擾
推噓61(66推 5噓 146→)留言217則，0人參與, 1月前最新作者LastAvalon (Tifa DaiSuKi)時間1月前 (2025/10/19 18:33), 1月前編輯資訊
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如題. 分手大概2週了. 跟她交往了4年半. 基本上是女生搞出了一大堆問題. 結果她卻只會選擇逃避問題. 彼此掙扎了3個月左右吧. 最終我還是忍痛決定分了. 直到這幾天我才算有開始放下吧. 每天都過的很空虛. 做啥都提不起勁. 工作時也是手有在動. 但腦袋卻動不起來. 連做最喜歡的追劇模型遊戲. 也
(還有1846個字)
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